“手指胀缩”、“掌心吸放”是身体开合鼓荡“形于手指”的感觉。既然是“身如气囊”,手掌作为气囊
徐某暴打雷公太极之后,许多人都在质疑中国传统武术。不可否认的是,当前的中国武术界鱼龙混杂,坑蒙拐骗的多,而真正有实力的人却很少。不过,既然能够传承千年,武术自然不会是假,假的只是现在的人。如今由真本事的人确实少,但不代表没有,武当的陈师行道长就是一位有着真
养生太极剑完整示范
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新一期陈式太极拳养生课程即将开班,抓紧报名
取得辉煌战绩的中国国家武术散打队9月6日下午回到西安,太极剑金牌得主我省选手杨顺洪同机抵达,我省各界群众在咸
武当十三式起势
如何迈太极步,即如何做到“迈步如猫行”?宜注意以下几点!1、坐腿转腰胯。重心自右脚涌泉穴略后移至右脚跟,腰右转,收右胯,撇右脚,渐渐坐实右腿(重心100%在右脚),右膝与右脚尖上下相应,臀部与脚跟齐平。2、一动无有不动。当以右脚跟为轴外撇时,合左胯,当
武术爱好者上门挑战赵堡太极拳名家王长安,结果却被打倒......