" 拳练到一定的阶段,常常会因为对一句话的理解,而提升一个层次。 我将对自己影响较大的几句话写下来,供大家参考。 就象禅宗的灯语,一一 头条相传吧! (一)骨头劲 上海的一些老拳师,常常会说一句话,便是“你有骨头劲!硬了!” 一开始,我老不服气,我
掤 劲 太极拳的专用术语,是太极拳的母劲,即基本劲,是太极拳功夫的一种表现,可隐可显,随变而变。它的动作是走螺旋线。也就是许多太极拳著作中提到的螺旋缠丝劲。 1 要练掤劲,首先要摧毁人身上原有的硬僵——凡是动作,例如拿起一种重物,都要用力,日久天长就使人从
据说,杨露禅从陈家沟学会了太极拳,被聘请到王府教拳,由于杨露禅所练太极拳架子较低,经常贴地而行,王公贵族吃不了这个苦,于是杨露禅将难度较大的太极拳改为架子较高且舒展大方的太极拳,形成后来的杨氏太极拳。其实太极拳在传承过程中,由于种种原因,有些招式确实已经失
太极拳养生太极拳常被当作养生之术,之所以能健身,是因其内外并练,身心兼修,在内有稳静安舒的养心性之灵,在外有呼吸深长以助气血畅行之妙。性灵则能觉察事物,血行则少生疾病,运动可壮筋骨,举动稳静可养脑,如能持之以恒,则身体自然可达健康。太极拳技击同时,太极拳也
传统武术是“花架子”还是“真功夫”?这位委员有话说 传统武术是“花架子”还是“真功夫”?这位委员有话说 文汇客户端 2019-03-04 13:41:16 中国传统武术究竟是“花架子”还是“真功夫”?传统武术究竟能否实战是很多人争论的焦点。提起“太极拳