-
达摩易筋八段锦，台北故宫博物院藏清宫绘本《珍藏版》
None
-
嵩山少林武林大会：少林小子与瑜伽爱好者绝壁秀“功夫瑜伽”
2018年8月25日，河南登封，作为2018嵩山少林武林大会的主题活动——“禅瑜伽文化节”在嵩山少林景区举行。（图片署名： 东方IC） 吸引国内外瑜伽爱好者前来“禅宗祖庭·功夫圣地”修禅练功。（图片署名： 东方IC） 达摩洞前练瑜伽。（图片署名： 东方
-
少林达摩杖（少林手杖），真功夫 老拳师到位
少林达摩杖(少林手杖)
-
迷踪拳的创始人
据史料记载，它出自少林，最早为达摩所创。相传，宋代的周侗精习此艺，其弟子林冲、卢俊义也是习练此拳的高手。还有一说是唐代少林寺僧外出至一高山，见到一种猿状动物相斗，遂得到启发，后造此拳遂名为猊猔拳。围绕着秘宗拳的起源有许多传说，拳法的名称也因之众说不一，如“
-
【一点资讯】知三国
【一点资讯】知三国 立即打开少林七十二绝技始终无人能学全，可有人知其真实原因究竟是为何？原创 知三国6小时前关注写江湖的武侠小说，总是让人不自觉去对比角色的武功高低。在金庸先生的笔下，比如说独孤求败、阿青等等这样的绝世高人，那都是每一个时代无人能争议的天下
-
武术器械 达摩杖，形似老翁拐杖，搬点勾掛，封锁盘砸
武术器械 达摩杖
-
"练气养生动功：达摩周天功，以形练气健体延寿"
"通过特定的肢体动作运行导引而达到调整锻炼内息的方式，与单纯的站桩调息比起来更活泼有趣不枯燥，活便身体的效果也更好 。第一节：起伏势一：两脚与肩同宽,目视前方,两手掌心向下,两臂伸直与肩同宽,两臂由体侧徐徐向前起至掌背与百会平吸气。身躯缓缓下蹲,呼气。两臂
-
"岳氏连拳是由何人所创"
"岳氏连拳是独具风格的传统套路，凡捆、拿、锁、靠、推、打、掷、跌诸法均含其中。此拳有以下几个特征：简单易学、桩步稳固、增进体力、适合应用、便于教练，是一项很好的，有特色的传统拳种。就岳氏连创始各说不一， 有人说始创于原北京中央国术馆，又有人说此拳由国术馆外
-
释延王演练讲解达摩祖师传少林寺内功心法易筋经，少林寺方丈释永信监制
释延王演练讲解达摩祖师传少林寺内功心法易筋经，少林寺方丈释永信监制
-
「皇家秘籍」清代绘本《达摩易筋八段锦》台北故宫博物院藏
八段锦与太极拳均为中国民间广为流传的健身法，由八种功法集锦组成，内容包括肢体运动和气息调理，姿势分站、坐两种，站式要求双脚与肩同宽，坐式要求盘膝正坐，配合舌抵上颚、意守丹田等细节，每种动作反复多次。此台北故宫博物院藏清宫绘本站式《八段锦册》内含彩绘插图十幅
-
李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
