武氏太极拳名家殷铁军演示太极拳起势中的气势发人、神意发人等
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先说,太极拳为什么要慢练。太极拳的慢练,是内外因相应的结果 真正的原因:无论是下动带上动,还是内动带外动,先别说没有正宗的师承,就是有正宗的传承,遇到明师,一招一式的进行口传身授,外练没有一年半载,也不可能熟练运用;那内练最少也要三年以上的时间。 可惜的
“气沉丹田”为拳家术语。在拳经、拳论上经常可见。老拳师们教拳时,也常把“沉气”二字挂在口边。王宗岳在
1.谷物是有形的能量供养我们生存,没有离开有量。有形的难免俗,说话就是俗,口气有谷炁,谷物有局限性,不同的境
孙式太极拳是太极拳苑中一枝瑰丽的奇葩。吾师孙叔容先生在《初学孙式太极拳应注意的事项》一文中指出,“孙式太极拳的特点是迈步必跟,退步必撤,每转身必以开合动作相承接,因此有人叫它开合活步太极拳。”孙式太极拳共有98式,其中“开手”、“合手”占13组26式,
太极健身汇关爱盲人
掌指用力撑开,有画龙点睛的效果
太极双刀(青岛武协委员 武术六段 兰信忠)