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"经典太极拳史略(二)"
"经典太极拳史略(二)李新方 李亦畬，讳经纶，亦畬其字也，生于道光十二年，卒于光绪十八年，广平府人，同治元年壬戍科举人。郑元善中丞督师河南，请参赞戎机，朝廷命以巡检用，辞归。立医，广平府知府长启捐资立局，请主局开诊，前后廿馀年，活人甚众。父讳世馨，字贻斋，
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三大内家拳的特点
中华武术繁花似锦，内家拳法博大精深，我国古代就有导引吐纳术的演练，以活动筋骨强健体魄。唐朝时有许宣平、李道子
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练太极的这几“明”，你都知道吗？
太极拳太极拳，是中国传统武术中最具代表性的一种拳术，具有丰富的中国古典哲学内涵，拳理之精深，功法之严密，集技
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传统武馆馆长张洪友的内家拳之旅
今天来到无极太极工作室做客的是第11期的微信课学员张洪友。张大哥博古通今，精通书法美术等艺术，也是金融培训专
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【太极拳】太极丹田功与人体太极球
练习太极拳要时刻气沉丹田，以丹田内气鼓荡带动外形运动。要时刻做到神清气舒，如此才可以周身浑圆，无有阻滞。做到
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老武术家谈：传统武术高层次练拳的共同性
《少林拳术秘诀》里面写的是少林拳的内容，但是对练其它的拳来说也是非常关键的，因为往高层次练拳有它的共同性。书中内容是谁讲的，是不是这么回事情，我们可以不管它，但是这几点精神是有意义的。如果同学们想真正练好功夫
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传统陈氏太极拳进西安电信
西安陈发科太极拳研究会会长刘宝欢应西安电信邀请，为员工培训传统陈氏太极拳。其目的是弘扬太极倡导太极和谐理念，传播正确的健身养生方法，使大家都有一个健康的身体，强国强民更好的工作和生活，也丰富了员工的业余生活。
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【年会彩蛋一】：心灵导师·王育琨
特大特大的彩蛋：第三届陈正雷太极年会特邀名家空前强悍，他们都是各自领域的杰出代表人物，将从尚武精神、国学经典
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"学究太极拳大师，到34岁才学拳，却把太极拳传遍南方"
"陈微明先生（1881～1958），原名陈曾则，字慎先，号微明。湖北蕲水人。光绪二十八年（1902）陈微明与哥哥陈曾寿、弟弟陈曾矩，在湖北乡试同时考中举人。1904年陈微明在北京五城学堂和优级师范学校担任教师，1912年充任《北京日知报》报馆润笔，1915
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"太极之魂，中和一体"
"太极拳应该把阴阳中和贯穿于练拳的全过程，一切以阴阳中和为准则，把太极拳练成中和致柔、浑然一体的拳术。其间要注意这样几点：一、内外抱一，浑然虚灵在行拳过程中，拳势的内内外外都要居中得中，即内在要抱元守一，外形要浑然一体。始终抱着那太极混元一气，维护那中正、
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
