"太极拳应该把阴阳中和贯穿于练拳的全过程,一切以阴阳中和为准则,把太极拳练成中和致柔、浑然一体的拳术。其间要注意这样几点:一、内外抱一,浑然虚灵在行拳过程中,拳势的内内外外都要居中得中,即内在要抱元守一,外形要浑然一体。始终抱着那太极混元一气,维护那中正、
太极大师闫芳首次和北京拳友切磋视频流出,这凌空劲神了!
杨澄甫老师在太极拳“十要”中把分虚实作为第一义,意在告诫太极拳爱好者“分虚实”是何等重要。 要真正理解
陈式太极拳大师陈小旺先生1984年在日本拍摄的陈氏太极拳老架一路,正面和背面同步播放,太极功夫一览无余!
太极梅花蟑螂拳
太极拳是多种文化精华在中国特定历史条件下交融、结合、孕育的结果,是祖先智慧的结晶,它既是武术,又是一门人体科
而松夏央宗本人拥有沉鱼落雁之容,回眸一笑百媚生,故而她有许多宅男粉丝,纷纷对女宗师拥护至极
017年5月14日,河南洛阳,5吨重太极八卦豆腐亮相老君山,1小时被吃光。由于制作程序复杂,工作量巨大,泡豆、磨豆、滤渣、打浆、熬浆、点浆、定型、压实一道道工序一样不能少,众人通宵达旦用时18个小时
新一期陈式太极拳养生课程即将开班,抓紧报名
最早的太极拳谱高清照片,它是一代宗师的珍藏之作 两年后,孙的武艺出类拔萃,李魁元便把他推荐给自己的师傅郭云深继续深造。不久他便把形意拳的真功学到手。 然而他并不满足,还继续寻师学艺,到北京跟八卦掌名师,程廷华学艺,由于孙禄堂本来功底深厚,又得程师竭力指