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"学究太极拳大师，到34岁才学拳，却把太极拳传遍南方"
"陈微明先生（1881～1958），原名陈曾则，字慎先，号微明。湖北蕲水人。光绪二十八年（1902）陈微明与哥哥陈曾寿、弟弟陈曾矩，在湖北乡试同时考中举人。1904年陈微明在北京五城学堂和优级师范学校担任教师，1912年充任《北京日知报》报馆润笔，1915
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"漫谈洪均生太极拳"
"谈论洪均生老师的太极拳特点，也可以说是非常容易的事，也可以说是非常困难的事。说非常容易，是因为洪师拳的特点确实很多，随手抓来就有几点可谈。说非常困难，是因为洪师拳的内容非常丰富，若要有系统、全面地介绍，那确实要花很大的功夫。首先必须真正学习到洪师的东西，
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民国典籍中讲述真实的孙禄堂
文献一《近世拳师谱》孙师禄堂讳福全号涵斋，直隶完县人，幼从李奎元习形意拳，李之师为拳法大师郭云深，孙实学于郭，相从最久，又随名师程庭华习八卦拳，民初得郝为真太极之传，孙师聪慧绝人，又得数位名师真传，其苦心孤诣非常人可及，孙师喜交游，行迹所至声誉雀起，尝遇方
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"太极拳第一劲法“掤”，其的读音和本义其实是另一个"
"太极拳，前几代人多称之为“十三式”，因其练的是八门五步，加一起为十三式，并非指十三个动作。所谓八门是太极拳的八个劲，即掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠，称为八门，是手上的劲。进、顾、退、盼、定，是腿上的劲。其中手上的八门又分为四正劲和四隅劲，四正劲为掤、捋
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"慈禧的贴身侍卫，武功有多高！只用一招就把霍元甲撂倒？他是谁？"
"他一招制服霍元甲，当时他已经53岁，霍元甲小他17岁，36岁。一个老者，不费吹灰之力打败年富力强的武林后起之秀，可见他武功之高。此人名叫李瑞东。奇人——李派太极拳创始人 李瑞东先生自幼崇尚武学，并且当时他的家中殷实富有，常有不少食客，所以每当他遇到练武之
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孙禄堂被称为近代武功第一，他究竟有什么本事，武功有多高
孙禄堂是中国近代著名武术家，是中国武术的集大成者，堪称一代武术宗师。他不但武艺高强，精通各家武术拳法，尤其擅长轻功及点穴手法。还能将形意、八卦、太极等拳术融会贯通，创立了著名的孙氏太极拳。同时，孙禄堂还著书立言，创立了拳道结合的武学思想体系，为中国武术做出
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"百岁老人告诉我们过去的太极拳是什么个样子"
"前清丁未年间，我在日本会见一位直隶朋友，就听他说起北方练拳术的人，有几个大派别：一派是练八卦拳的，一派是练形意拳的，一派是练太极拳的，还有一派练岳氏散手拳的，后来由岳氏散手又产生一派，谓岳氏连拳。此外，虽尚有不少的家数，然练习的比较人少，不能自成一派。我
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"千载寺太极拳的源流与创新 （二） 魏美智"
"李春茂创十三势 李春茂是明末的一位武术大家，早年他跟随父亲读四书五经，儒学造诣颇深，在科考中已经考为贡生。明朝末年，也是人才缺乏的年代，按照李春茂的学识，考举选贡，进入仕途是没有问题的。但是，他没有按照父辈设计的仕途走下去，而是回到了“千载寺、三圣门、太
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太极大师杨澄甫和孙禄堂比武当门长？真相是这样！
围绕着中央国术馆，各种离奇的“故事”还在继续，比如近年来另一个谎言横空出世，此说出自瞿世镜。在瞿世镜写的《大器晚成杨澄甫》一节中有这样一段的描写：1928年，南京中央国术馆馆长张之江聘请澄甫公为太极门门长，并且请澄甫公带几位高足担任教授之职。澄甫公因北京拳
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晚清四位大侠，霍元甲仅排第三，第一位曾是慈禧的贴身保镖
我国自古以来就是一个习武的大国，现如今中华武术也逐渐的走出了国门，很多的外国友人也都慕名前来学习中华武术。在晚清时期，社会上活跃着一群习武之人，在他们之中，有很多的人对于民族和国家做出了贡献，我们可以称这些人为大侠。当然大侠要具备的第一点就是武功高强，今天
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
