练习太极拳要时刻气沉丹田,以丹田内气鼓荡带动外形运动。要时刻做到神清气舒,如此才可以周身浑圆,无有阻滞。做到
《少林拳术秘诀》里面写的是少林拳的内容,但是对练其它的拳来说也是非常关键的,因为往高层次练拳有它的共同性。书中内容是谁讲的,是不是这么回事情,我们可以不管它,但是这几点精神是有意义的。如果同学们想真正练好功夫
内家拳力量说:太极拳如何控力,武术防身出真招
本月10日拳友联谊会活动的篝火晚会中,来自磐石、桦甸、梅河口、辉南永年太极拳社、梅河口人和太极拳馆的
西安陈发科太极拳研究会会长刘宝欢应西安电信邀请,为员工培训传统陈氏太极拳。其目的是弘扬太极倡导太极和谐理念,传播正确的健身养生方法,使大家都有一个健康的身体,强国强民更好的工作和生活,也丰富了员工的业余生活。
特大特大的彩蛋:第三届陈正雷太极年会特邀名家空前强悍,他们都是各自领域的杰出代表人物,将从尚武精神、国学经典
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"陈微明先生(1881~1958),原名陈曾则,字慎先,号微明。湖北蕲水人。光绪二十八年(1902)陈微明与哥哥陈曾寿、弟弟陈曾矩,在湖北乡试同时考中举人。1904年陈微明在北京五城学堂和优级师范学校担任教师,1912年充任《北京日知报》报馆润笔,1915
阳光下的太极拳;静;心无杂念
武术名家、形意拳大师马礼堂先生讲解太极拳练法和应用