虎跃龙骧,各擅胜场的个人与团体,包含了「老中青」三代,民间、情治与学校,再加上海外来自亚、美、欧各国的人马。
"武当太极拳共有八路,计一百零八式,大半是面南背北的走直趟练习, 拳式开展,姿势优美活泼;劲路绵绵不断,形似流水,周而复始,循环无穷,刚柔相济,以身领手,以意领气,以气运身。在锻炼时缓慢柔和,走架时用缠丝弧形内劲,并结合经络循环走向,使人体气血分配于周身器
劈挂用掌,不但攻守可以互变,而且攻守其实一致。亦即是:由攻中有守,守中有攻,终至于攻即是守,守即是攻之无
最近、喜获良缘,拜观了大量八极拳的展演。 虎跃龙骧,各擅胜场的个人与团体,包含了「老中青」三代,民间、情治与
周身高度协调
∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽我快乐,因为我爱太极拳!我健康,因为我练太极拳!∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
转自:公众号“通悟功夫” 内家三拳独钟于圆 ,讲究圆,虽然其形成历史没有明确的记载可考,但从其理论体系分析不难看出,它是在我国古代哲学思想的指导下,综合易理、医理和拳功为一体的运动方法,其网运动特征显而易见。形意拳以阴阳五行学说立论,总结运用生克制化
对几个主要部位练法:1、身,2、脚,3、手,4、眼,5、螺旋(缠丝)式的练法1.身:立身中正安舒,处处不能散乱失中,要表现大方、舒展、稳健、和顺的形态。在前进、后退、左转、右转,不论动作如何变换,躯干和四肢要做到上下协调一致,保持螺旋式升降和一气贯通,
走弧线的道理是什么?
劈挂用掌,不但攻守可以互变,而且攻守其实一致。亦即是:由攻中有守,守中有攻,终至于攻即是守,守即是攻之无上