电影《叶问3》咏春拳火了,萧山警方邀请了萧山一武术馆咏春拳教练钟义来交流教学。钟教练说,以往特警主要的训练内容是以散打、搏击、拳击等力量型的武术为主,而他教的咏春是一种非常讲究技巧的近卫防身术。 咏春拳是一种集内家拳法和近打于一身的拳术,是中国拳术中南拳
中华武术繁花似锦,内家拳法博大精深,我国古代就有导引吐纳术的演练,以活动筋骨强健体魄。唐朝时有许宣平、李道子
回龙观武当道家功夫馆。位于武当山景区内的回龙观处。由三丰派十五代功夫传人陈师宇道长创办并亲自授学。 新年伊始,只有几个学员在这里学习。过完元宵节之后,武术班和养生班的学员会陆续来到武馆进行学习。 图为两个学员练习八卦掌。趁着过节放假时间来学一套拳法,回
修身养性内家拳:2015最具影响力中国武文化微媒体之一,专注武术、养生、禅修、修身养性等内容的分享,欢迎关注
今天来到无极太极工作室做客的是第11期的微信课学员张洪友。张大哥博古通今,精通书法美术等艺术,也是金融培训专
内家拳力量说:太极拳如何控力,武术防身出真招
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" 练功就要练真功。练功就要真练功。一个你得爱,不爱的三天热情,很快就松套了。一个是得练进去,成为生活的一部分,乐在其中。功夫长了身上有了东西,心里头美,花钱买不来。得了好处,再往深里头练,再苦再累就能从心里头化解了。所以我告诉大家一定得练对了,练一遍有一
"武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝,来自清末武当山道总徐本善大师。其中绝技均来自手抄秘本,非常珍贵。武当三十六功与少林七十二艺齐名,威震武林。而三十六功更注重内功内劲,乃内家秘传。武当子午盘功子午盘功是武当派常练的静坐之功。00全段分五步功法(一)静坐前
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