中华武术繁花似锦,内家拳法博大精深,我国古代就有导引吐纳术的演练,以活动筋骨强健体魄。唐朝时有许宣平、李道子
形意拳老师傅在湖边练起一套形意连环拳,看看功夫如何?
武术名家、形意拳大师马礼堂先生讲解太极拳练法和应用
形意拳翻浪劲:实战中利用身体整劲冲撞对方重心,做到视人如蒿草
一、养气篇拳与道同,习拳即参悟道法。余习拳近二十年,心有所悟,自述作文,为辩真去伪,再图寸进。合抱之木,起与
肥胖者增加体育锻炼,不但可以达到增加体内脂肪的“支出”,使体型恢复的目的,而且还可以使身体的各种器官
最早的太极拳谱高清照片,它是一代宗师的珍藏之作 两年后,孙的武艺出类拔萃,李魁元便把他推荐给自己的师傅郭云深继续深造。不久他便把形意拳的真功学到手。 然而他并不满足,还继续寻师学艺,到北京跟八卦掌名师,程廷华学艺,由于孙禄堂本来功底深厚,又得程师竭力指
擂台实战中抱的越严密越安全吗?
形意拳是我国传流武术中的优秀拳种之一,是以其简单的动作,而有很丰富的内涵,刚柔相济、明快有力、内外兼修,形意
赛场上一位形意拳老师傅演练的鸡形四把