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三大内家拳的特点
中华武术繁花似锦，内家拳法博大精深，我国古代就有导引吐纳术的演练，以活动筋骨强健体魄。唐朝时有许宣平、李道子
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河南洛阳5吨重太极八卦豆腐亮相老君山 1小时被吃光
017年5月14日，河南洛阳，5吨重太极八卦豆腐亮相老君山，1小时被吃光。由于制作程序复杂，工作量巨大，泡豆、磨豆、滤渣、打浆、熬浆、点浆、定型、压实一道道工序一样不能少，众人通宵达旦用时18个小时
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最早的太极拳谱高清照片，它是一代宗师的珍藏之作
最早的太极拳谱高清照片，它是一代宗师的珍藏之作 两年后，孙的武艺出类拔萃，李魁元便把他推荐给自己的师傅郭云深继续深造。不久他便把形意拳的真功学到手。 然而他并不满足，还继续寻师学艺，到北京跟八卦掌名师，程廷华学艺，由于孙禄堂本来功底深厚，又得程师竭力指
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铁恩方：大道自无方
铁恩方：（八卦掌第五代名家、北京市武术协会北京八卦掌研究会顾问铁恩方先生于2011年11月8日晚九时在京安详
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"真实的武当八卦掌，和武侠小说真不一样"
"真实的武当八卦掌长啥样？真的像武侠小说中一样吗？武当八卦掌其实是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术，也是一神似掌法变换和行步走转为主的拳术。原名“转掌”，后称“八卦掌”，也称“八卦转掌”“游身八卦掌”“阴阳八卦掌”“八卦连环掌”等。后世传习
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劲霸八卦来咯！无极太极团队的“书柜”登场
今天来到无极太极工作室做客的是王书会，被网友亲切的称为“书柜”，就是他咯。在每天的公众号视频或者映客直播里都
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【拳论】八卦掌心法之：全身之法柔为巧，内外贯通显柔高
研习八卦掌对身心健康大有好处。现代人在生活工作中，常有机会让身体处于紧张之中，思想处于压力之下，身体容易出现
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"形意拳实战中的占中线与抢中线"
"不论是形意、八卦，还是太极，运用于实战技击，都讲究避实就虚。占“中线”与抢“中线”，是避实就虚的具体运用。它们形式上是一而二。在作用上是二而一。只有正确理解‘占’‘抢’之真正涵义，才能在实战中很好的发挥避实就虚的技击手段。“占”与“抢”“占”、“抢”二字
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68岁向华强和32岁儿子向佐过招八卦拳，真是父子情深
向华强是个严厉的人，不过在儿子向佐看来，父亲又严厉，又慈祥。相对向华强来说，向佐脾气很好，跟父亲说得来。向华强年轻时演过不少电影，身手不错。父子俩时常一起切磋武艺。 向佐目前在演艺圈打拼，演技值得商榷，作品不少，但没什么代表作，既然儿子想当演员，向华强自
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他，董海川的四大弟子，人称铁腿煤马，因破坏江湖规矩，惨遭杀害
今天小编要讲一个人在“江湖”中的名声可谓是不小。他就是马维祺，他还是江湖中一代八卦宗师董海川的四大弟子之一，在江湖中被人称为是“铁腿煤马”还是八卦掌的代表人物。马维祺虽然是作为董海川的四大弟子之一，但是估计还有人应该不知道，说到其他三位弟子，很多人就非常的
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
