2016年3月26日19点50分,我省老武术家、吴式太极拳一代宗师袁顺川先生因病医治无效,不幸与世长辞,享年
长江杯·张家港第三届国际武术节 暨 功夫王中王钻石大联赛 报名截止时间为2015年7月2
松腰松胯往往跟尾闾联系在一起。要松腰,往往就得松胯,胯不松,腰也不好往后突,要松腰松胯就必须伴随垂尾闾。尾骨有四节,连到一起成一个整的了,但它又不是直的。有的人小尾巴还翘着。要是翘着的,你得慢慢让它直着下垂。尾闾这一关非常关键。 看它体
说起最近的天气,小编已经无力吐槽,其炎热程度可以用下图来说明:有人说“出门5分钟,流汗两小时”,我只想说,你
从小处着眼,受益无穷生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果家中常备这九宝开开心心活到老!9种家中最常见的
"太极拳家常讲“谁能合,谁能赢”,怎么合?李新方太极拳家常讲“谁能合,谁能赢”,怎么合?许多人认为是与对方的劲合到一起,这当然没错,但仅仅是与对方的劲合到一起,可能会赢,也可能会输,因为合的前提是引进落空,“引进落空合即出”(王宗岳《十三势行工歌诀》),这
记得刚开始跟张烈老师练形意拳时,他不止一次讲过,形意拳的总机关无非劈崩二势,劈拳练的是“正”,崩拳练的是“整
本来是要写《炳师与女人》的,又怕人骂我是“标题党”,那我就写写“炳师的羞涩”吧。
我们初到陈家沟,见炳师一表人才,五官端正,鼻梁高高,有点像演员。在满村的当地土话里,炳师的普
1、软步:软裆萎膝,叠步“过劲”,足膝偏撇,掀脚拔跟之谓也。 裆部即会阴部,站桩行拳,裆要圆而虚,要裹裆、
山药的美丽传说关于山药的来历,还有一个美丽的传说:古时候,焦作一带有一个小国,叫野王国今沁阳市。由于