2020-11-25 18:04:52
太极拳是我国优秀的民族文化遗产,是中华武术宝库中一颗璀璨的明珠,也是祛病健身、延年益寿、开发智慧、陶冶情操而行之有效的良好方法,深为广大人民群众所喜爱。现将太极拳指要总结如下,以供爱好者学习。1.轻浮之病轻浮之病最害人,练去十年一无成。自感舒服自欺心,