-
"武当三十六功---武当子午盘功"
"武当三十六功三十六功乃武当镇山之宝，来自清末武当山道总徐本善大师。其中绝技均来自手抄秘本，非常珍贵。武当三十六功与少林七十二艺齐名，威震武林。而三十六功更注重内功内劲，乃内家秘传。武当子午盘功子午盘功是武当派常练的静坐之功。00全段分五步功法（一）静坐前
-
"真实的武当八卦掌，和武侠小说真不一样"
"真实的武当八卦掌长啥样？真的像武侠小说中一样吗？武当八卦掌其实是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术，也是一神似掌法变换和行步走转为主的拳术。原名“转掌”，后称“八卦掌”，也称“八卦转掌”“游身八卦掌”“阴阳八卦掌”“八卦连环掌”等。后世传习
-
金刚千斤力——有80%以上的把握成功的内功
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
-
"武当太极拳古传歌诀"
"武当太极拳共有八路，计一百零八式，大半是面南背北的走直趟练习， 拳式开展，姿势优美活泼；劲路绵绵不断，形似流水，周而复始，循环无穷，刚柔相济，以身领手，以意领气，以气运身。在锻炼时缓慢柔和，走架时用缠丝弧形内劲，并结合经络循环走向，使人体气血分配于周身器
-
武僧一龙化身武术宗师展示传武功夫，疑似要用太极咏春教训徐晓冬
搏击江湖文章——近日，搏击江湖当中的两大武林高手武僧一龙和MMA教练格斗狂人徐晓冬一直在隔空喊话，双方似乎有意在2019年大战一场。但是到底何时开战，我们目前不得而知。今天凌晨时分，武僧一龙化身一代武学宗师展示了一套传武拳法，其中蕴含了传武当中的套路演练，
-
内家拳练功与脊柱的关系，从没见过说这么透彻的
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
-
"中国六大太极拳派别：谁说是花架子？只有练了才知道"
"小时候一直以为太极拳只有一种套路（就是张三丰创建的）基本上小时候看过李连杰电影的男孩子，都会幻想自己就是那个武林高手，身上有一身的好武艺，然后行侠仗义，行走江湖。尤其是被李连杰的太极张三丰深深吸引，甚至，每天洗脸的时候都喜欢在水盆里比划两下太极的云手。后
-
道家周天法--内功修炼并非难事，难在练武习拳者不得真传秘诀
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
-
武僧一龙会见武当两大道长力挺传统武术，网友：准备让孩子学太极
近日，中国搏击传奇巨星武僧一龙通过社交平台分享了自己愉悦的心情，前不久他与两大武当山道长进行了会见，并与前辈们交流了习武心得，受到点拨的同时，也对未来迎接擂台挑战，捍卫传统武术声誉增强了极大的自信。一龙表示：“幸会两位武当山道长，简单了解：一位练了一辈子的
-
厦门市国术馆承接各种团队活动
厦门市国术馆厦门市国术馆，位于美丽的厦门环岛沿海珍珠湾，曾厝垵西边社121号。本馆以传承中华传统武术文化、实
-
李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
