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"学究太极拳大师，到34岁才学拳，却把太极拳传遍南方"
"陈微明先生（1881～1958），原名陈曾则，字慎先，号微明。湖北蕲水人。光绪二十八年（1902）陈微明与哥哥陈曾寿、弟弟陈曾矩，在湖北乡试同时考中举人。1904年陈微明在北京五城学堂和优级师范学校担任教师，1912年充任《北京日知报》报馆润笔，1915
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"漫谈洪均生太极拳"
"谈论洪均生老师的太极拳特点，也可以说是非常容易的事，也可以说是非常困难的事。说非常容易，是因为洪师拳的特点确实很多，随手抓来就有几点可谈。说非常困难，是因为洪师拳的内容非常丰富，若要有系统、全面地介绍，那确实要花很大的功夫。首先必须真正学习到洪师的东西，
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"郝少如“秘而不宣”武式太极拳的“气贴脊背”身法训练"
"学太极，上漾太极！点击右上角处“关注”，关注我们！郝少如简介郝少如，字梦修(1907—1983)，他生于太极世家，对太极拳的精要，能心领神会。1928年，随父到南京、上海授拳。沪宁杭名师林立，少如二十三岁独闯上海滩，他一生勤奋，桃李满园，少如的太极拳识渊
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李小龙告诉你：什么是正确的运动姿势
每个运动减肥的人，估计都有累得不行，想要放弃的时候。别人天天去健身房举铁，跑步10公里都不怕累，自己怎么可以懒呢？当她们看到别人比自己更努力，更累的时候，就咬咬牙继续坚持了。累并坚持着，这是他们的真实写照。不仅如此，其实我早就发现运动减肥的人岂止是累，还浑
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轻功再现！武当功夫大师高徒展示飞檐走壁绝技，4米高墙轻松翻越
搏击江湖文章——飞檐走壁、轻功盖世，一直是传武影视剧当中的画面，每个功夫迷都渴望成为一代轻功高手，但是现实当中却凤毛麟角，如今在武当功夫当中，我们见到了非常神秘的盖世轻功，上图就是湖北武当功夫大师钟云龙道长的高徒在展示轻功绝技。传说中的轻功可以飞檐走壁，其
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八极拳祖师吴钟故里的历史沿革与吴钟后代传承
历史是真实的，历史的面纱总要有一天被揭开。众目昭彰，经查证有以下记载是杜撰的，并且有人把这种杜撰伪说作为史料依据来以假驳真，障世人之目。
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武松到底是不是水浒第一英雄？看看最后他的封号就知道了
一恨才人无行，二恨红颜薄命，三恨江浪不息，四恨世态炎凉，五恨月台易漏，六恨兰叶多焦，七恨河豚甚毒，八恨夏夜有蚊，九恨架花生刺，十恨薛萝藏虺，十一恨未逢敌手，十二恨天下无敌。没有谁是天生的大英雄。但修炼修炼还是有的。01《水浒传》有两个人物经历相似、武功相似
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"作家老舍其实是位练家子，边写文章边习武，住所墙壁挂满兵器"
"1937年，抗日战争爆发后，老舍孤身抵达武汉加入抗日队伍。时任国民党中央副主席的冯玉祥将军，见老舍在写抗战文章之余还坚持打拳练武，便对手枪队的士兵说：“你们看见舒舍予先生了没有？在这样寒冷的冬天也每天穿着单衣打拳，没有一天不是这样。”鼓励士兵向老舍坚持习
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"武术界之领袖人物堪称神明至圣登峰造极者武圣：孙禄堂"
"个人生平姓名:孙福全 字:禄堂称号:活猴、虎头少保、天下第一手擅长武功:太极拳、形意拳、八卦拳各门拳法皆孙禄堂--武学宗师孙禄堂天资聪颖，勤奋好学，9岁丧父，家中一贫如洗，由老母抚养成人。他喜爱武术，曾拜一位江湖拳师学习少林拳术，时间虽短，但他好学苦练，
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"慈禧的贴身侍卫，武功有多高！只用一招就把霍元甲撂倒？他是谁？"
"他一招制服霍元甲，当时他已经53岁，霍元甲小他17岁，36岁。一个老者，不费吹灰之力打败年富力强的武林后起之秀，可见他武功之高。此人名叫李瑞东。奇人——李派太极拳创始人 李瑞东先生自幼崇尚武学，并且当时他的家中殷实富有，常有不少食客，所以每当他遇到练武之
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
