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"浅谈心意六合拳中的鸡步趟腿功"
"河南心意六合拳中的鸡步趟腿功—慢步行功，俗称“溜鸡腿”。习练鸡步趟腿的诸代前辈，常展示的是快速练法，而慢步行功却极少显露，轻易不传。不少习练者，在演示鸡步趟腿（溜鸡腿）时，随左右定式前行趟步，双掌多同时由下向外向上划弧推出，有的是以双掌里翻外转由胸前经口
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"原来此拳谱有这么多版本！传统武术经典《六合拳谱》再认识"
"新近出版的丙寅本《六合拳谱》明末清初，山河巨变。山西蒲州诸冯人姬际可，于终南山得《岳武穆王拳谱》，苦修多年后尽得其妙，开创了姬氏武学（包括姬氏枪法、刀法、棍法、形意拳之前身六合心意拳等）。这是中国武术史上的一件大事。其内外三合的六合理论，从此之后被武林各
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对形意拳衍变渊源的探索
尚云祥先生从师中华武士会的创办人李存义先生。得李先生真传，以及诸前辈指教，尤得郭云深老先生厚爱，倾囊相授。尚云祥先生虽博通武林各门技艺，却倾一生精力专攻形意，以致深得郭云深老先生三项绝技：崩拳、腹打、大杆子。并享有“铁脚佛”美号
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"心意拳燕形抄水"
"心意拳拳谱燕形的偈语是这样的：“一艺求精百倍功，功成云路自然通；扶摇试看燕取水，才识男儿高士风。”第一句：“一艺求精百倍功”。从形而下的层面来讲，这句话就是说个“熟能生巧”，老一辈传下来的练功口诀说：“百遍为熟，千遍为巧，万遍为精，万万遍为灵。”盘拳练艺
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"形意拳，内意与外形的高度统一「武术世锦赛项目科普」"
"五星体育广播继续为你带来武术世锦赛比赛项目科普系列第四集《形意拳》让我们一起来看一看吧什么是形意拳？形意拳是我国传统武术中的一个优秀拳种，它充分体现了中华传统哲学、医学、养生学等民族文化智慧，是中华民族宝贵的文化遗产。300多年来广泛流行于我国的山西、河
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"形意拳鸡腿练习法"
"“练拳容易得艺难，灵劲上身天地翻。六合相聚人难挡，遇敌好似弓断弦。”这是心意拳练习者都熟悉的一个口诀，从这个口诀中，我们可以看出在心意门的语言系统中，拳和艺应该是有着共性，又有一定的差异性。那“艺”的内涵应该有那些呢？我们知道孙氏形意拳以“鸡腿，龙身，熊
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"夜话心意六合拳"
"前些时候一些朋友和心意六合拳爱好者多次要我说说练拳体会，因时间关系不能一一交流，综合大家所关心的众多问题，稍加归类在此和同门师兄弟及爱好者共同闲聊。一.初练阶段注意事项1. 练拳犹如练字，隔行不隔理，先从外形动作学习，动作身形学得像老师，这是首要的，也是
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心意六合拳“裹、践、躜”的真实含义——“翻浪劲”浅说
练习心意六合拳的人，无不知道“裹、践、躜”乃为心意六合拳法之要义，但是对于“裹、践、躜”的真实含义，却没有多
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"从意拳到大成拳——忆先父王芗斋的武术生涯"
"从意拳到大成拳——忆先父王芗斋的武术生涯（王芗斋之女 王玉芳）先父王芗斋是大成拳的创始人，原籍河北省深县魏家林村，生于一八九〇年十月二十九日，于一九六三年七月十二日在天津病故。先父自幼习武，十四岁时，正式拜在郭云深老先生门下，学练形意拳。郭云深是中华武林
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心意六合拳十大真形真义
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
