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"从实战提炼出来的形意拳，你碰上的都是“硬茬”"
"形意拳，又叫行意拳，是我国三大内家拳之一，位列中国四大名拳。自古以来，拳坛有云“太极十年不出门，形意一年打死人”，形意拳招式简洁、直来直往，富于攻击性，相较其他内家拳上功更快，所以被很多人称为内家拳中的外家拳。形意拳创立之初叫心意六合拳，即：心与意合，意
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沪上心意宗师肖力行一行赴新疆考察设立凌氏拳艺远程教学点
中国武术在线报道（凌氏心意沙龙秘书长王国燕供稿）：近日，沪上心意宗师肖力行老师，及凌氏心意沙龙秘书长王国燕一
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内家拳脊髓炁化功
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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内家拳高手的惊人武功，究竟是怎么练成的？
内家武功秘修的关键：磨胫。大成，八卦，形意，心意鸡腿等等，都有磨胫，就是为了摩擦阴囊，锻炼阴跷脉和整体力，通过挤压摩擦睾丸生精强身。
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"浅谈枪拳一体的心意六合拳摇闪把"
" 心意拳“老三篇”之一摇闪(栅，涮，顺，旋)把，以前师傅教时，辨不出味道，然近年越加体悟，越觉其妙!网上时有争议，有推崇备至者，有视为过誉以为不过尔尔者。笔者不才，来凑份热闹，立场很明确：摇闪把理应看做心意要旨，称之为心意母拳，绝不为过。 吾论，看似
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"实战性武术－形意拳"
"形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。据传最初创始人是明末清初山西蒲州人姬际可（1602年—1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即神与气合，气与意合，意与力合，肩与肘合，胯与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上
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形意拳前辈功法摘要
王鸿先生技击拳法摘要起手鹰捉要身平，鸡腿撑体动作灵。熊膀挑担肋骨举，身体中正神贯顶。尾闾稳劲固重心，老虎坐窝
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尚派形意拳之入门诀窍
尚云祥先生是形意学第四代(从李洛能算起)传人，为北京独撑心意门户的技击大师。祖国武术各派，本为一家。备具其长
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"真正懂得习武的规矩，方能成就非凡的武术人生"
"规矩是在规律的基础上制定的，而规律只是相对的，没有绝对的。人从事物的重复过程中寻找到了规律，由此产生了各种知识。因此，我们要遵循一般性的规律，如武学的规矩，它是人文性的约定俗成，是几千年来形成的一种文化现象，因此不可不知。从小就听前辈们说，习武要知规矩
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拳禅七日精修缘起
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
