-
网传咏春拳吕刚大有来头 狂人徐晓冬打假是否选错了对手
徐晓冬和太极雷雷一战成名之后，又相继和咏春拳丁浩，里合腿大师田野的两场比赛下来，热度可谓不断的攀升，不得不说这位打假狂人是实实在在的火了。打假英雄的光环加身，各大媒体的争相报道，一部分狂粉的热捧，各大传武假大师的纷纷站队，让这位三流拳手，一介武夫不禁飘飘腾
-
宁可几天不打拳，不可一日不练功，武术道理知多少？
无极动，太极生，练拳须从无极始。打拳开始的时候不要匆忙，须静站无极桩；待到丹田气息鼓荡了，也就是说丹田气息发动了，再行拳走架。宁可几天不打拳，不可一日不练功。打拳时不要以为自己是在打拳，只当自己是在练功。太极拳架本身就是一种活桩功，要象走活桩似地慢慢行拳。
-
别被“高人”带偏了！这才是真正的太极拳！
太极拳养生太极拳常被当作养生之术，之所以能健身，是因其内外并练，身心兼修，在内有稳静安舒的养心性之灵，在外有呼吸深长以助气血畅行之妙。性灵则能觉察事物，血行则少生疾病，运动可壮筋骨，举动稳静可养脑，如能持之以恒，则身体自然可达健康。太极拳技击同时，太极拳也
-
徐晓冬要用特殊办法惩罚咏春吕刚，或使出降龙十巴掌这一另类招数
搏击江湖文章——近日，MMA教练格斗狂人徐晓冬正式向外界发布了一则消息，他将于今年5月18日在新疆的克拉玛依进行2019的第二场大战，对手有两个，一个是温州咏春大师吕刚，另外一个是闫芳派的太极大师张法义，徐晓冬要在一个晚上分别大战这两位高手。徐晓冬将主要目
-
收发自如，不加一丝勉强——陈氏太极拳的爆发力
练好陈氏太极拳必须懂得刚和柔。所谓柔，就是柔化，将对方的力卸掉、引开。所谓刚，就是通过长期放松柔劲的练习，达到极刚强的一种无坚不摧的力。它放松时就像鞭子在没有抖动发力之前，随意折压，完全自然放松，毫无仟何抵抗。但如果刚劲发力，就像金狮抖毛，具有穿透性。这种
-
点穴功夫首上擂台！咏春大师身兼十大头衔，他真能打倒徐晓冬吗
搏击江湖文章——近日，MMA教练格斗狂人徐晓冬再次成为搏击江湖的焦点人物，因为他已经确定再次上演车轮战，一个晚上要大战两个人，第一个是温州咏春大师吕刚，第二个是闫芳师弟禅宗太极大师张法义。我们今天说的就是温州咏春大师吕刚，此人最拿手的亮点就是点穴神功，这个
-
「解密」一代太极宗师秘传口诀十二则——功夫上身的不二法门！
下面是一代太极宗师杨澄甫先生的弟子之一，五绝老人郑曼青生前所留下的笔迹内容。其师徒二人都将太极于自身演化上得以很好的呈现，所以，所言所语皆是意味深长。对学习太极拳的人帮助肯定很大。但人不得真法或得法而未修成之前，看待此文如同嚼蜡——食之无味，弃之又觉可惜。
-
传武徒弟，会了心法，练完功夫，打赢师父
任何拳种都有较全面系统、较独特的技法，而每一技法都有一定的“心法”。心法包含技法于其中，技法靠心法的灵活运用才能体现；心法是全面的，技法是片面的。现在有些发表在刊物上论述心法的文章很片面，不明真正心法，用于实战就不能发挥作用。何谓心法？师传“人不知我，我独
-
晚清四位大侠，霍元甲仅排第三，第一位曾是慈禧的贴身保镖
我国自古以来就是一个习武的大国，现如今中华武术也逐渐的走出了国门，很多的外国友人也都慕名前来学习中华武术。在晚清时期，社会上活跃着一群习武之人，在他们之中，有很多的人对于民族和国家做出了贡献，我们可以称这些人为大侠。当然大侠要具备的第一点就是武功高强，今天
-
王战军笑了，韩飞龙超越一龙？先打徐晓冬再战播求或杀入世界前十
搏击江湖文章——近日，太极大师王战军可能要高兴了，因为弟子韩飞龙今年将打两场重要大战，第一场要面对MMA教练格斗狂人徐晓冬，第二场要打泰拳四大天王之一的泰拳王子播求。这两场比赛基本上已经敲定了，韩飞龙打败了杀玉狼，信心爆棚，接下来要有大动作，所以韩飞龙很可
-
李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
