"形、意、真—形意拳的三个层次郭云深拳论中的三个阶段,一步易骨,二步易筋,三步洗髓。而在具体练法中又有三个层次:形、意、真。一、形形意拳首先要求练形。拳中有五行拳、十二形拳等,一招一式皆需合度。就其 “形”字,举形意之 “母拳”五行拳为例说明。五行者,金、
(欢迎关注本账号!请点击右上方“关注”!谢谢!)万籁声自然门腿法运用,标指、低腿进击,简单直接,无花架,极为有效自然门是一门重技击的武术,其动作简朴、直接,无花架,重在练功。故其技击动作均在有一定功力的前提下使用才能显出巨大的威力,若无一定功力,同一动作则
常见错误,一定要避免
当年形意打死人,主要是功力、打法、出手的意念。要打透必须放松,有透敌背之意。穿透力,也是渗透力,只要掌握要领
太极拳能处理好这十个关系,拳的功力和神韵就可观了。 [一]上下关系 主要体现在轻沉兼备的拳理。即逢上必下,
形意拳巨擘郭云深功力深厚,所向无敌,有“半步崩拳打天下”之美誉。半步崩拳成了郭老的绝技,乃武林著名品牌,武林
"站 桩 心 法站桩是中华武术的关键和核心,站桩的时间长短,关系到功力的增长与否,是习练功夫的关键。功力增长受站桩时间的制约,站桩时间无法突破,功夫就增长较慢,因此,此站桩心法是习练武术的关键。对于延长站桩时间,是大多数站桩者最闹心的问题,所以掌握心法,只
有些人练了擒拿术也不能应用,这是为什么呢?本文探讨一下排除功力训练水平和敌我实力悬殊因素之外的擒拿术实际应用问题。擒拿时对攻击的预判常见一些初学擒拿的人无法判断对方先出哪一只手攻击,导致误判,该用左手抓变成用右手抓,该用右手抓变成用左手抓,而后就不会用
近年来武术界忽然刮起了“松”风,愈演愈烈似乎有一统武术“江湖”之势。在这股汹汹而来的“松”潮中,“松”被推到