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(一)单换掌一势单鞭不为奇,左右循环乃为宜。左换右兮右换左,抽身倒步自合机 (二)盖手掌二势盖掌迎面扑,拨云见日走自如。左换右兮右换左,丹凤朝阳向上出。 (三)背身掌三势背身是团撞,两手变化逞刚强。左换右兮右换左,抽身长手不须忙. (四)劈手掌四势劈掌
1.马形桩 2.熊形桩 3.鹞形桩 4.虎形桩 5.狮形桩 6.蛇形桩 7.猿形桩 8.麒麟桩 9.鹰形桩 10.龙形桩
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1-董海川(,生于清代嘉庆年间,原名董明魁,清朝河北人。八卦掌拳术的创始人和主要传播者。身材魁梧,臂长手大,擅长技击。相传在安徽九华山得遇“云盘老祖”传授其技,创立了八卦掌。 2-尹福,字德安,号寿鹏,冀州人,清末武术家,人称“瘦尹”,曾为光绪拳师。八卦
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