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《孙子兵法》中对应武术技击思想：“耍花招”致胜！
“兵者，诡道也”《孙子·计篇》：“兵者，诡道也。故能而示之不能，用而示之不用；近而示之远，远而示之近；利而诱之，乱而取之……攻其无备，出其不意”。孙子又说：“故兵以诈立”。因此，诡诈之道，是兵法的一条普遍规律，所谓“兵不厌诈”。武术技击中，充分汲取了《
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内家三拳钟于圆
转自：公众号“通悟功夫” 内家三拳独钟于圆 ，讲究圆，虽然其形成历史没有明确的记载可考，但从其理论体系分析不难看出，它是在我国古代哲学思想的指导下，综合易理、医理和拳功为一体的运动方法，其网运动特征显而易见。形意拳以阴阳五行学说立论，总结运用生克制化
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道家周天法--内功修炼并非难事，难在练武习拳者不得真传秘诀
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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心意六合拳十大真形真义
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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由来拳心即道心—脑袋懂了不算懂，身子懂了才是真的懂
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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内家拳脊髓炁化功
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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68岁向华强和32岁儿子向佐过招八卦拳，真是父子情深
向华强是个严厉的人，不过在儿子向佐看来，父亲又严厉，又慈祥。相对向华强来说，向佐脾气很好，跟父亲说得来。向华强年轻时演过不少电影，身手不错。父子俩时常一起切磋武艺。 向佐目前在演艺圈打拼，演技值得商榷，作品不少，但没什么代表作，既然儿子想当演员，向华强自
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内家三拳与圆！精髓全在这里了
一、前言 内家三拳，一般指形意拳、太极拳和八卦掌。以圆为基本特征的内家三拳，不仅形成了独具特色的圆运动风格，而且形成了拳法的一套圆运动理论。虽然三拳在演练风格上各有特点，但拳理拳法同出一源，总离不开一个“圆”字。先父布学宽先生生前常说： “太极拳划圆，
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金刚千斤力——有80%以上的把握成功的内功
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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练气内壮——内家武学的法门
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
