"崔瑞彬现场教拳 试力是意拳范围最广、难度最大的一项专门的训练课程,它是意拳训练体系中承上启下的一个中心环节。严格地讲,前面我们所谈及的试力不过是在脚步不移动的情况下进行的定步试力而已,并非意拳试力的全部内容。况且,从实战角度出发,真正的技击不可能总是站
"推手在大成拳中是很重要的功法,只有掌握推手的要点,才能达到练推手的目的。大成拳推手虽分单推手、双推手两种形式,其原理和要点基本相同的,下面重点谈谈推手的要点:1、推手要点就是推手功法的要领和重点。大成拳推手应在掌握站桩、试力、步法等功法基础后才可训练,否
意拳老师傅公园讲手,结果惹恼对手......交流有风险,出手需谨慎!
国外学者2011年来中国与意拳名家姚承光先生交流切磋,真实的散推实战
意拳又名“大成拳”,为中国武术家王芗斋所创,源自形意拳。无固定招法和拳套,强调以意念引导动作,故名意拳。以意
"大成拳“力生锋棱”有两层意思,即关节出锋和骨骼、肌紧生棱。(一)关节,特指人体关节如指、腕、肘、肩、胯、膝等处。凡关节出锋处,必由内角撑圆含虚,关节外顶有力,击之反力震手。看人是不是个习武的材料,有个窍门,乘其不意,从背后朝其肩关节处猛击一掌,如果震手,
从血、氧矛盾与协同方面解释站桩的健身功能
少林与太极相通
点击橱窗或者私信获得10元81节体验课