"八卦掌,又称游身八卦掌、八卦连环掌,民间也有称之为“转掌”。它是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的中国传统拳术,是中国传统武术当中著名的内家拳种之一,流传非常广泛。八卦掌的起源众说不一,目前较公认的说法是由清代董海川先生所创。董海川生于清朝嘉庆三年(
新一期陈式太极拳养生课程即将开班,抓紧报名
欢迎戳右上方加关注!每天上午准时与您分享三篇优质文章~本文共计1350字,阅读仅需2分钟~俗语常说,身心合一、相由心生。养生,最重要的是养心。《灵枢》中说:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也。”“主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆。”清 无款 《八段锦
中国武术在线报道(中华文圣拳武学研究理事会卢飞宏图文供稿):2016年中国(曲阜)国际孔子文化节系列活动之“
武当功夫传人钟学勇演练的武当八段锦,传统的养生功法!
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秋季如何养生?俗话说:秋季是个多事之秋,确实没错,因为在秋季,很多疾病都容易在这个季节复发,入
调好精、气、神是养生的关键 □ 潘毅 广州中医药大学 精气神的概念,《老子》《庄子》《管子》《孟子》《黄帝内经》等都从不同的角度有所涉及。比如《素问·生气通天论》就说,阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。但精、气、神三者作为一个组合系统出现,是在道教
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