图文|形意拳|爱武艺—武术爱好者的梦想家园

形意拳古拳谱——八字功

2016-10-01 16:43:52

“八字功”之起收回转：出势用鸡形，转身皆虎托，收势退步横拳，回身云者，势尽而身回也；转身云者，至开势处而身转
蔡龙云论武术的“内家”与“外家”

2016-10-01 16:43:52

内家、外家着说，在武术界流传已久。我幼年练武的时候就已听说了。但究竟什么是“内家”，什么是“外家”呢？当时
十八般兵器——匕首，弓

2016-10-01 16:43:52

匕首匕首，短剑，是一种以刺为主兼能砍击的短兵器，形如剑而不及剑长，始于原始社会的石匕首。商、周以后改为青铜
中国尚氏形意拳的功法、拳械内容

2016-10-01 16:42:51

一代宗师尚云祥先生遗像曾挂于北平国术馆演武大厅尚氏形意拳是尚云祥先生以河北、山西形意拳为基础，形成了
要敢于认识自己的不足

2016-10-01 16:42:51

随着我对恩师尚芝蓉先生所传形意拳械技法奥秘和对师祖尚云祥不同时期所传拳械、功力、功法、劲力、技艺的探索和研究
五行拳的行气与走劲

2016-10-01 16:42:50

形意拳，其特点以散手为主，套路辅之。其用以养生为主，技击次之。动作形式简单，然而要求严谨，不以虚招花架炫人耳
形意拳以阴阳五行学说为拳学依据

2016-10-01 16:42:50

一代宗师尚云祥之女尚芝蓉形意拳乃中国四
弹腿功力拳

2016-10-01 16:42:50

弹腿，拳种之一。属长拳类。是一种以屈伸性腿法为主，结合步法、手法编成的拳术。因其发腿疾速，劲道脆弹而得名。近
登山安全守则

2016-10-01 16:42:50

1 、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。 2、不要参加新手超过 1/3 以上的登山队伍去进行
十二形之马形、蛇形的技术问题

2016-10-01 16:42:49

马形一是没有踏蹄之力。二是挂砸力不达意。三是上身与下身不合,没有整劲。马形的要求：马形主要是用双拳或单

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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。
李德印太极拳精讲尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
八段锦八段锦是一套独立而完整的健身功法。
陈式太极拳老驾—路陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。
形意拳形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。
华佗五禽戏华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。
健身气功易筋经易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。

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弹腿功力拳