图文|形意拳|爱武艺—武术爱好者的梦想家园

练形意拳必须要了解的关键

2016-10-01 16:45:45

形意拳练到一定的程度不能太用劲，要用脑子调，太紧了人受不了。越练越松快就对了，练着乏味痛苦，就要赶快变招。凡
嘴巴富贵,往往子孙发达

2016-10-01 16:45:44

富贵的人，要有富贵的心，就有富贵的嘴。人造嘴业最为快，逞一时之快，但后患无穷。但嘴巴很富贵者，往往子孙发达
形意拳“发人”之绝技

2016-10-01 16:45:44

发人是习练形意拳过程中不可避免的应用技术之一，常听形意前辈讲，发人于丈外，将人打上墙，打人如挂画等等，即指此
形意拳地反（翻）天之灵劲上身

2016-10-01 16:45:43

形意拳的地反天，确切的说应该是地翻天，有一首诗：练拳容易得劲难，灵劲上身天地翻。六合相聚人难躲，遇敌好似弓断
形意拳交手秘诀

2016-10-01 16:45:41

“交手要诀”是形意拳临敌时遵循的一些原则，它既包括一些技击的基本方法，也包括一些战术和利用地形地物的要点。因
形意拳三体式五行拳

2016-10-01 16:45:41

三体式劈拳崩拳钻拳炮拳横拳
形意、心意经典老谱：曹继武十法摘要

2016-10-01 16:45:39

闻子不语力、固尚德不尚力意之也。然夹谷之条必用司马。且曰吾门有由，恶言不入于耳，是武力诚不可少矣。于是顾其身
跆拳道训练如何防伤害

2016-10-01 16:45:39

跆拳道运动伤害释义医师认为，跆拳道选手最容易受伤的部位是踝部、足背、膝前部、胫骨、股前部、股后部、腰椎
最有男人味的5种表现

2016-10-01 16:45:38

胡子、喉结、宽厚的肩膀，这些都是典型的男性特征，也是“男人味”最直观的表现。但近日，美国《先
风靡泰国的街头搏击最小者仅16岁

2016-10-01 16:45:37

据英国《每日邮报》8月25日报道，近日，网上流传着一些泰国曼谷街头搏击的视频。视频中都是一些暴力的画面，鲜血

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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。
李德印太极拳精讲尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
八段锦八段锦是一套独立而完整的健身功法。
陈式太极拳老驾—路陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。
形意拳形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。
华佗五禽戏华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。
健身气功易筋经易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。

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