引言:中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等,但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等,都有站桩功法。在所有的传统武术中,形意拳是其中独树一帜的拳种,其劲法凌厉,打法
北京宋氏形意拳传人李雨洁演练定步劈拳发劲
河北形意拳名家杨海先生演练的八式拳,值得一看!
当我们能将形意拳真正“修练到身上”,你会发现练拳是自然而成的。“出手如箭,回手如钩”是形意拳充分运用了肢节在躯干带动下,做循环往复的动作,任意一动都是“整体劲”,丝毫不会散乱。在实战中,用“打人如走路”来形容功夫练到身上的程度。当真正掌握了躯干运动的核心,
老外讲解劈挂拳和形意拳的实战应用,看看是真传吗?
起落是形意拳的精髓,拳谚云:“不知进退枉伶俐,不明起落枉学艺。”凡练形意拳者不可不明起落之理。起落的道理初学
山西李桂珍师傅传授弟子形意刀法,来看看如何?
汾阳王文彬先生71岁时示范山西车派樊氏形意拳“鸟台”形
"此文作者为我的老师形意门下,分享给大家。万法皆出于三体一说是前辈们练功经验精华之说,我们这分支传承学习形意拳一直是先学三体式。我习拳的年代只知三体式真不知浑圆桩,这是实话实说了。上世纪六六年前后学拳的怕是都没站过浑圆,(我没搞过调查,不敢妄言那时形意门人
太极拳进境三意三形说 太极拳是关于意形关系的一门实践科学。意和形皆可分为大中小。 大意如生机勃