我是一个急性子的人,有时性子一急,做事就毛躁。所以在跟李老师刚开始学习形意拳的时候,李老师要求我多站桩,不为别的,就为了把我的性子磨平和了。一个控制不了自己性子的人,在武学道路上是不会有大的造诣的。三体式 记得当时我站了一段时间的三体式,但是感觉没有多大
文献一《近世拳师谱》孙师禄堂讳福全号涵斋,直隶完县人,幼从李奎元习形意拳,李之师为拳法大师郭云深,孙实学于郭,相从最久,又随名师程庭华习八卦拳,民初得郝为真太极之传,孙师聪慧绝人,又得数位名师真传,其苦心孤诣非常人可及,孙师喜交游,行迹所至声誉雀起,尝遇方
尚云祥江湖经验深,看人眼光厉害。一日,一帮徒弟练功,尚云祥坐在旁边看着。大门进来个老头,徒弟们没察觉,尚云祥已经站起来了。逢上了挑战者,尚云祥不回避徒弟,让他们旁观就是教育他们。尚云祥和来客年龄相仿,都是老头,低声说了几句话,便比武了。一搭手,两人一下蹿出
"作者李文彬一、桩功是个宝 得它才能好站三体式是为了强身,打好技术基础,故先生特别注重站桩,并藉以考验人。一天早晨,师兄们还未起来,我已在外院(北京十二条辛寺胡同尼姑庵庙内)正殿廊檐阶下两米左右处的香炉旁,站起桩来。先生看罢,问我:"站得怎么样?明
"前清丁未年间,我在日本会见一位直隶朋友,就听他说起北方练拳术的人,有几个大派别:一派是练八卦拳的,一派是练形意拳的,一派是练太极拳的,还有一派练岳氏散手拳的,后来由岳氏散手又产生一派,谓岳氏连拳。此外,虽尚有不少的家数,然练习的比较人少,不能自成一派。我