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老外拳手要拳打武当，脚踢少林！结果30秒遭一腿KO！
偶然间，青春看到了一场多年前的比赛，来自俄罗斯的拳击冠军身扛“拳打武当，脚踢少林”字样的牌匾走上中国擂台，但仅仅30秒，拳击冠军就被中国拳手一腿踢成了这样看到这场比赛也勾起了青春众多回忆，在中国格斗的“野蛮生长期”，赛事类似的炒作可谓层出不穷，下面为大
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内家拳练与养的本质
（图片人物：武当太极传人张振璇）传统武术与西方体育是两个截然不同的练养体系。西方体育强调上量，而后通过睡眠、
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内家拳束展身法之束身之技
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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如何做好拨云见日？站桩时间越长越好？武当养生混元桩的收势要领
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练气内壮——内家武学的法门
引言：中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法
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武当山道教文化功夫团.南安市道教协会道教文化交流演出
由武当山道教文化功夫团、南安市道教协会主办的道教文化交流演出定于2016年5月7日晚19点在南安
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武术教练：少儿习武4个关键，值得反思！
少年有其心理特点,只有根据其心理规律进行教学,才能取得良好效果。少年时期对事物的兴趣比较广泛,但不专一。对武术的认识也是这样。由于受武打片、武侠小说的影响,出现旷废学业,投身少林、武当的天真行为,待碰得“头破血流”时,兴趣荡然无存了。因此我们要加以引导,使
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"太极拳与道教内丹术琐谈"
"一，流传说法当代畅行的太极拳风格流派，我一贯把它们分为八个：陈、杨、、吴、武、孙、赵堡（和）、武当（民间）、学院。我一直自信我的缘法和传承，武当太极既是道门太极，也是民间传承的泛太极拳类。至于源流问题，不能一言而尽，但有些观点见同于众家，进而得到证明。其
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武道潜龙 传承国术精神
潜龙 ———厦门市武术协会副会长、思明区武术协会会长，武当功夫第十五代传人，十项全能运动员，国家武术散打段
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赵堡太极拳的招式比较练法
《赵堡太极拳的招式比较练法》一文，发表在2019年6月第346期的《武当》杂志上。这是一篇赵堡太极拳习练的技术性文章，用的是比较法，将套路中相近的招式进行类比，找出相同及差异性。我们练的是赵堡太极拳代理拳架，许多人不理解其中的拳理，在练习中不能将拳理拳法融
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
