图文|形意拳|爱武艺—武术爱好者的梦想家园

换个视角看武术

2016-10-01 16:51:11

当今时代，武术的发展已经不只是顽固的固守，它是一个以发展为主体的时代，传统的绝对延续是虚茫的，不符合发展这个
练形意拳需经历的三个阶段

2016-10-01 16:51:10

由于历代形意拳师的保守而秘不外传，导致很多练功方法大家很难看到或听到。又由于在公园、广场、舞台或赛场上大家看
中国武术十八般武艺的来历

2016-10-01 16:51:10

十八般武艺是中国武术的一个传统术语，泛指多种武艺，其内容在各个时期有所不同。常说武艺高强的人是“十八般武艺样
7种最基本的柔韧练习方法

2016-10-01 16:51:09

一、正压腿面对肋木或一定高度的物体，并步站立，一腿放在肋木上，另一腿直膝；
学练形意拳，先明这五点

2016-10-01 16:51:09

（一）形意拳的习练内容按先易后难的习练顺序有：1、养身功。2、拍打功。3、腰腿功。4、弹踢腿。5、三体桩。
论交手（一）

2016-10-01 16:51:09

原文：起为钻，落为翻，起为横，落为顺。落顺不见顺，起横不见横，起落二字要分明。起似伏龙升天，落如霹雷击地
形意拳一代宗师李洛能

2016-10-01 16:51:07

李洛能先生讳飞羽，字能然，世称老能先生，或曰洛能、洛农、老农、皆一音之转也，河北深县窦王庄人。先祖为退役武将
每天，我们随陈炳院长晨练

2016-10-01 16:51:01

蓝天上有丝丝白云舒展、太极在晨曦中绽放，周围，更多的人在静静地观看学习，一副祥和寂然、天人合一的美境。享受人生，尽在此刻！
传统武术能否上擂台

2016-10-01 16:49:36

传统武术是中国古圣先贤在实战中千锤百炼、高度总结的搏击术，是古人留下的最系统、最完善的中国国粹！是中华民族不
形意拳的“龙蹲虎坐”

2016-10-01 16:49:30

三体式的关键是“龙蹲虎坐”，三体式最重要的是要将两条腿的大筋撑起来，就像把弓弦拉开一样。如果将腿上的

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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。
李德印太极拳精讲尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
八段锦八段锦是一套独立而完整的健身功法。
陈式太极拳老驾—路陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。
形意拳形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。
华佗五禽戏华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。
健身气功易筋经易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。

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