老外演练的游身八卦连环掌,看看练的如何?
"八卦掌的桩法和八卦掌的转圈一样,既是八卦掌入门筑基的基本功夫,又是能使练功者“登堂入室”的上乘功法。如和八卦转圈交相练习,则可相得益彰,极有裨益。八卦掌的桩法,大体可分三个部分,第一部分是定式八桩,也叫散手八桩,或养生筑基八桩。第二部分是连环八桩,或叫动
转自:公众号“通悟功夫” 内家三拳独钟于圆 ,讲究圆,虽然其形成历史没有明确的记载可考,但从其理论体系分析不难看出,它是在我国古代哲学思想的指导下,综合易理、医理和拳功为一体的运动方法,其网运动特征显而易见。形意拳以阴阳五行学说立论,总结运用生克制化
八卦掌掌门开山祖师董海川董海川董海川(1797年—1882年)生于清代嘉庆年间,原名董明魁,清朝河北省文安县
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作者:刘云樵作者简介:河北省沧州南皮县人,生于1909年,少年时期,拜八极拳第五代宗师李书文为师,习练八极拳
练习形意拳、八卦拳、太极拳的过程中,上肢应总有一种特殊的感觉,这种感觉类似针灸时的感觉,即酸、麻、胀,主要体
问:八卦掌是最好的功夫吗?答:我们不能绝对化地用好、坏来评价一门功夫或一个拳种,这样是不客观、不科学的。八卦
"形意八卦大家张占魁先生 当年形意打死人,主要是功力、打法、出手的意念。要打透必须放松,有透敌背之意。穿透力,也是渗透力,只要掌握要领,不难练出来。如走路,不小心趟踢到石头上,自己感觉力量并不大,可是觉得非常疼痛。实际是我们在踢到石头时,力量并没有停,而是
八卦子午鸳鸯钺 李书申演示