中国武术在线徐汇区通讯员庄梅春摄影/报道:2016年8月31日上午,沐浴在依然热烈但却温柔的秋天的阳光中,湛
跑步,最简单方便的一种健身运动。在运动过程中不仅可以使我们身体脂肪降低,还可以提升我们的心肺功能。简单、对身体增益大,所以收到了广大健身爱好者的喜爱。跑步看起来虽然简单,但是实际在运动中却有很多需要注意的事项。如果不注意,那么在长期跑步中身体就会出现一
一些情况的说明
太极拳有陈、杨、吴、孙、武各种拳式,各式均各有特点、各有其长,初学者可选其中一式学练。
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从血、氧矛盾与协同方面解释站桩的健身功能
新一期陈式太极拳养生课程即将开班,抓紧报名
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7月27日上午,五华区华山街道北门社区首届“太极拳交流展演活动”在云南省歌舞剧院一楼梦幻剧场开展,300余名
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