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站桩：讲点连师父都不一定会随便传的东西！
点上面“功夫之咏春”…动作大家都明了了，这里讲点连师父都不一定会随便传的东西。太极拳不少练家认为无极桩非常重要。很多人站的很多。但是说实话，站的对的非常少。先说型：站无极桩，你必须符合太极拳虚灵顶劲，沉肩坠肘松腰拔背等等的要求。其实，就是一个：把全身的
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《说》，乐从咏春人......
上图是乐从梁楠师傅（右）与铭大师兄。 “咏春，叶问，佛山咏春派，师承陈华顺.....”这是电影《叶问》里
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贵港武术协会－粤荣咏春拳总馆，分馆，忠东武术馆，民族咏春拳馆，青岳咏春拳馆，德武跆拳道馆联合招生
2016年暑假班又到了，学生的好去处，贵港武术协会联合招生，宏扬国粹，使学生在暑假期 间度过一个有意义的暑假
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【咏春源流】
咏春源流女人拳的起源传说中国武术的一朵奇葩 咏春拳是汉族传统拳术中南拳的一个分支，咏春拳据传起源于清朝。
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【八斩刀法】
八斩刀法咏春兵器之八斩刀法八斩刀：短兵器之佼佼 八斩刀：是咏春拳里的一种独有的刀法，取名“八斩刀”并不
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"咏春寸劲的发力原理"
"中国传统咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力量。寸，即比喻发劲距离之短促。发好寸劲的关键，在于把握动作加速度的时机，这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方皮肤
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"咏春攻防八手：捆手、拦手、耕手和摊手图文教学"
" 捆手 捆手是以擒抓手法自前上方至后下方.呈斜45度角瞬问发出肘底力， 捆拉对方小臂，令对手身体失重突然前倾的一种手法。 捆手并非死死地抓住对方的臂腕不放手，而是富有弹性和变化的捆拉手法。捆手使用的前提是肘底力的灵活运用;否则就变成两人斗力捆拉的局面.仍
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习武为什么要站桩？怎样站桩呢？
点上面“功夫之咏春”…为什么要站桩中国武术讲究桩功，形意拳更是注重桩功，老谱中有“要学形意拳，先站三年桩之说。“三体式”是形意拳桩功中的代表，有“万法出于三体”之说。站桩的过程是求“形正、劲整的过程，也是增长力量、磨练意志的过程，还是逐渐学习和掌握拳术
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【六点半棍法】
六点半棍法咏春兵器之棍法六点半棍法简洁凌厉 六点半棍法：源出少林棍法，承该派传说当年典故及叶问宗师文字
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武术大师田野的真实武功如何？格斗狂人给出权威答案
搏击江湖文章——上周末，MMA教练格斗狂人徐晓冬2回合KO传武大师田野，表面看起来田野在徐晓冬面前确实不堪一击，田野的组合拳打不动徐晓冬，但是徐晓冬的一记反击拳，一记低扫退，田野都受不了。赛前的田野被誉为里合腿大师，但是比赛当中他并未发挥里合腿的威力，铁牛
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
