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武术，何去何从！
八极拳文有太极安天下，武有八极定乾坤。八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。自古八极不上擂，上擂必死人！可见它的招式非同一般！八极拳闻名于世的是贴山靠。贴山靠后脚与身体形成一个类似三角结构，整体重心位于三角的中心，结构非常的稳固，
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上海电视台采访卢湾一中心小学习练咏春拳的小学生
中国武术在线记者阿冯报道：2016年6月29日。上海电视台摄制组来到了黄浦区卢湾一中心小学，对咏春拳小运动员
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南拳中的奇葩之【咏春拳】
【起源传说】： 咏春拳是汉族传统拳术中南拳的一个分支，咏春拳据传起源于清朝中期年代，早年间流行于广东、福建各地。
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"百余年来秘而不宣的咏春“桩功”修炼"
" 小念头练习的首要关键在于“立念”二字。立念包括“放松、呼吸、念力、结构”四大层面的科学内涵，此为咏春拳法在内功训练方面的独到之处。 人在精神紧张不放松的情况下搏击，每一出拳或踢腿，容易发出僵硬的局部力量，费时费力且难以产生良好的击打效果，并且往往是身高
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冯师傅咏春拳木人桩
冯师傅咏春拳木人桩一 起式，二字钳阳马二 日字穿心捶二下，转拍手冲捶三 撑，摊掌转马杀颈手四 耕拦手，三角马
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咏春拳探秘
李小龙常常因在一英尺处将对手以拳击倒在地而赢得观众与学员们的喝彩，许多年来，一些武林人士也试着去演练这一技术
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八月二十三日经典教育幼儿园，咏春拳表演
八月二十三日经典教育幼儿园，咏春拳表演。少年强则国家强。幼儿教育离不开武术。武术锻练， 能把身体健康发育，开
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李小龙的是与非
李小龙原名李振藩，1940年11月27日出生于美国旧金山，祖籍广东顺德均安上村。李小龙自幼好武，14岁拜在叶
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【截拳道的阐宗】
截拳道阐宗：由李小龙所创立和发展的武术体系，完整的说，应称做振藩截拳道（简称“振道”）。这是因为，李小龙创立
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"咏春拳小念头、寻桥、标指、黐手、木人桩的理论要求及训练方法"
"小念头小念头这名字是很多很多年前的咏春前辈所改的。以往与现代所用的语言表达方式或用字都有所不同。假如将小念头这三字的意思翻译为现代语言，『基本概念』应最为接近。学咏春必须要由小念头学起，就正如学英语必须学会26个字母一样。很久以前的咏春前辈将大部份咏春拳
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
