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练习两仪拳武术基本功应注意什么？
两仪拳是一种融搏击、强身、养生、健身为一体的传统功夫，是一整套完整的功法。两仪拳套路有基本功三十六式、先天八卦六路（1路震炮，2路劈闪炮，3路打虎式，4路中心捶，5路砸捶，6路窝耳叠式）、后天八卦二路、二十四路操手，七十二破手等等。 两仪拳武术基本功
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巨龙搏击中秋、国庆放假课程调整通知
巨龙搏击中秋、国庆课程安排：中秋节9月15日（星期四）放假一天，9月16日（星期五）上周六的课程，9月17日（星期六）上周日的课程。国庆节自10月1日至10月7日放假7天，10月8日恢复正常上课。请各位学员及家长注意时间安排，准时上课！
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功夫快速上身法
形意拳是一门技击性非常强的拳术。都知此拳其势简、上功快，慢则一年，快则数月，习者就具有较强的搏击能力。然而，现在很多的形意拳爱好者搏击功夫极低，更有习拳数年者在街头被流氓打得头破血流的惨例。在这里，为什么“形意一年打死人”的功效没有体现出来呢？原来，现
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今日头条 今日头条打开昆仑决的五周年，追逐光芒万丈，也追求脚踏实地昆仑决2019-01-26 23:15:055年前的2014年1月25日，昆仑决在泰国芭提雅打响了自己的第一场比赛。这场比赛的名字又叫：创始之战。我们把它看作是昆仑决的创始之战，而同时也希望
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截拳道（二）
截拳道（二）
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武僧一龙“击败”格斗狂人徐晓冬，荣获最具影响力拳手称号
由体育大生意等相关权威机构联合举办的《体育明星社交影响力榜》迎来了2019年的首个榜单，《武林风》最具价值拳手、“金拳将”最具影响力的拳手、S1金腰带持有者“武僧一龙”以综合成绩83.53分排在第12名，搏击格斗领域类第1名，甚至比奥运游泳冠军孙扬的排名都
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"现代武术散打与传统武术技击"
"任何事物的发展进步，都离不开理论的指导。武术散打不可能例外。为了能够尽快地塑造出武术散打赛的理想形象，武术散打的理论研究必须科学地阐明下列问题： 1·挖掘、继承同改造、发展的关系；2.现代武术散打与传统武术技击的区别和联系；3.现代武术散打的民族风格究竟
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李小龙到底有没有实战能力？来听听格斗巨星“嘴炮”是怎么说的
关注搏击的网友，应该对“格斗狂人”徐晓冬都不会陌生，因为他打假“传武大师”，让他受到了网友的持续关注和热议。的确，在传统武术界确实是有一些欠揍的假大师和骗子，也正是因为徐晓冬让大家看到了伪大师丑恶的嘴脸，所以徐晓冬才受到了众多网友的支持拥护。但是，成名后的
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"形意拳最大的好处是练脑子，练灵劲，越练越觉得活得明白活得舒坦"
" 形意拳练之极易亦极难。易者，是形式至易至简而不繁乱。其动作运用，皆人之所不虑而知，不学而能者也。惟人之未学时，手足动作运用无有规矩而不能整齐，所教授者，不过将人之不虑而知、不学而能、平常所运用之形式入于规矩之中，动作不散乱。 果练之有恒而不间断可以
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37岁的播求，要成为泰国的一代宗师了
不知不觉，播求今年要年满37岁了。从对华不败的恐怖魔王人设，到成为中国最受欢迎的外国搏击选手。播求经历了几个阶段的蜕变。刚来中国的时候，中国观众对播求了解不多，只知道他是让人闻风丧胆的泰国拳王。但是随着播求来华次数变多，大家对他的了解更加清晰。加上互联网的
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
