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武术，何去何从！
八极拳文有太极安天下，武有八极定乾坤。八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。自古八极不上擂，上擂必死人！可见它的招式非同一般！八极拳闻名于世的是贴山靠。贴山靠后脚与身体形成一个类似三角结构，整体重心位于三角的中心，结构非常的稳固，
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八卦掌搏击原则
以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体，循循相生无有穷尽。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。柔则绵里藏针
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习武者的胆气，从何而来？
“视人如蒿草，打人如走路”，这才是真正武术家的气魄胆力。
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里合腿田野VS太极雷雷比赛规则敲定，笑到你肚子痛
格斗迷们一直期待的田野和太极雷雷的比赛已经正式敲定了，不过原定在7月份的比赛被延迟到10月份，也就是双方还要炒作3个月这场大赛才能上演，而关于这场比赛的规则也确定了，我们一起来看看吧，保证笑到你肚子疼！比赛规定，这场大赛采用自由搏击规则，可肘击、可连续膝击
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太极飞龙确定挑战拳王播求，他能否取代一龙成为传武第一人？
在春节前，国内顶尖赛事峨眉传奇曾放出消息，在2019年内太极实战第一人韩飞龙必将对战泰拳王子播求。当时所有人都以为只是为烘托气氛的炒作，没想到，在前几天，峨眉传奇官方再次将这一话题提到台面上。这一次，似乎是真的要板上钉钉了。 去年年底的格斗盛典上，韩飞龙三
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形意拳的真谛
形意拳是中华武术史上一门古老的传统拳术，长于搏击，吸取了各种动物特长，如模仿猴的轻灵、虎的勇猛、燕的敏捷、蛇
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"百余年来秘而不宣的咏春“桩功”修炼"
" 小念头练习的首要关键在于“立念”二字。立念包括“放松、呼吸、念力、结构”四大层面的科学内涵，此为咏春拳法在内功训练方面的独到之处。 人在精神紧张不放松的情况下搏击，每一出拳或踢腿，容易发出僵硬的局部力量，费时费力且难以产生良好的击打效果，并且往往是身高
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散打 - 体育格斗运动
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形
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2016年全国武术散打冠军赛于今天上午（10日）在无锡鸣锣开赛
中国武术在线记者报道（上海承武搏击俱乐部赛事现场供稿）：2016年全国武术散打冠军赛于8月10日（今天）上午
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"为了发劲，你是不是还在拧腰拧膝盖？"
"传统武术是一项博大精深的技艺，想要练就一身惊世骇俗的功夫，既易也难。易，是因为“功夫出在单式上”，只要你愿意下工夫，每天数以千计的重复练习，自然会改变你的发劲方式，功力渐渐提升；难，是因为在练习过程中自己摸索出正确的练习方法是非常难的，需要名师指点而不可
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
