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开国功勋中十大功夫高手，周总理的形意拳
10.开国中将孙继先。他天资聪颖，9岁时曾入邻村拳场拜师习武，练就了一身好的功夫，特别是对刀、枪、棒和三节棍
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“长江杯”张家港第三届国际武术节 暨 功夫中国王中王钻石大联赛 邀请函
“长江杯”张家港第三届国际武术节 暨 功夫中国王中王钻石大联
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梁山武术简述
梁山与少林、武当、峨眉并称为中国武术四大发祥地。如今，梁山武术已成为国家级非物质文化遗产。梁山自古就是群雄啸聚之地，当年一百单八将众弟兄，个个武艺高强。梁山武术不仅有古传拳术，还有现在普遍传练的武术拳种、器械。下面介绍几种梁山流传较为广泛的武术拳种。子午门
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上海武知缘暑期武术十节课普及班，仅需300元！
武术普及班，仅需300元基础设施费即享10节武术入门课程！内容包含武术基本功以及五步拳（中考体育分学校分数可选项，武术段前级考试内容）！
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万籁声童子功炼精化炁
万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老89岁时，耳不聋，眼不花，两眼炯炯有神，真是神气逼人，特别是练起自然拳
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少林金刚拳9式！武僧动态教学展示！
练武先练腿”’‘拳是两扇门，无腿不打人”，以此为基础。只会练套路，不会使用，也就是不懂得腿法在技击技术中如何应用，即是“无腿”。因此，要求在演练套路时，必须熟练地掌握腿击技能，使踢出、蹬出的腿如打出的拳(掌)一样灵活。这样，就能在击打格斗中非常巧妙地运
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少林拳与太极拳之精义
少林与太极相通
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“武林一号杯第十届华夏南少林国际武术大赛”火热收官
中国武术在线报道（朱音图文供稿）：由福建省社会体育指导中心主办，惠安县崇武古城武术馆、惠安县祟武武术协会承办
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自然门武术的一0之道，自然门武术的最高奥义
老阳按：自然门，这个门派以内圈手为核心，先得练走圈，再练自然拳，要吃几年功夫才能练成，自然门不讲打法，功成自会打。今天引用万籁声先生高徒林辉先生的一篇文章，来和大家一起理解一0哲学。万籁声老师所传承下来的自然门武术，一门三杰之所以名扬武林，却传播不广，
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"罗汉内功入门"
"一；罗汉七式罗汉七式是少林罗汉拳门传统内功的入门修法，动作简单易学，男女老幼均可习练，且功效相当明显，能在短期内达到丹田充实气足，提高自身的发劲和抗打能力；更对防治疾病，养生保健有很好的作用，为进一步修炼罗汉拳功打好基础，达到事半功倍之效。起式：习者自然
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
