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太极拳的真意到底在哪里 思维方式应该是什么样
修身养性内家拳:2015最具影响力中国武文化微媒体之一，专注武术、养生、禅修、修身养性等内容的分享，欢迎关注
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"“整体观念”对内家拳的影响——整劲"
"中国的传统武术文化中，其实无论内家还是外家都讲求整劲儿，这是由于中国的传统文化所决定的，因为武术文化也是植根于传统文化这个大家庭中的。就更不要说仅仅是武功的内外之分了。今天我们就来探讨一下这个武术中的整劲儿其哲学理论的概念。太极拳讲求节节贯穿，八卦掌讲求
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拳理拳论｜精辟概述陈氏太极拳的六大特点
一、外似处女，内似金刚 中华武术，门派繁多，仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之处，归纳起来，不外乎是内外两家。外家拳多以拳打脚踢为主，窜蹦跳跃，腾挪闪战，攻防含意较为明显，让人一看便知是武术。陈氏太极拳则别具待色：以意导气，以气运身；内气不动，外形寂
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"形意拳的窍门不是练出来的而是找出来的，因为形意拳我们天生就会"
"从小练形意拳的我，被形意拳的精深奥妙却深深地吸引，用一句通俗的话来说就是入了迷了。一个人做什么事情只要钻进去了，往往就能成功，练拳也不例外。然而沉迷的时候也往往是最危险的时候，因为这也是最容易出偏差的时候。形意拳不同于练肌肉的外家拳和现代格斗，逆着我们平
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少林过气了，武当三丰派高手来挑战？徐晓冬没轻易答应：让本人来
搏击江湖文章——要说当今搏击江湖当中最红的人，非格MMA教练斗狂人徐晓冬莫属，随着不断高涨的人气和热度，他的名气已经超越了搏击巨星武僧一龙，之前都说要想红打一龙，现在是要想红，打晓冬。少林寺的护法释延觉，少林实战派武僧释延孜等人都和徐晓冬有过恩怨，但是最终
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咏春寸劲是什么？--内家拳发力的秘诀
作者：清一 【与神对话】说，你无法放弃你不曾拥有的品质！当中国人还没有拥有“明辨是非”能力的时候，是没有
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太极拳的真意
何为太极？拳经曰：“太极者，无极而生，阴阳之母。”无极是静，寂然不动；太极是动，感而随通。动生于静，无极生太
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太极拳术十要
顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有虚灵自然之意
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知道了这些才算明白传统武术的核心
什么是传统武术的打法和练法？顾名思义，打法就是实战用法，练法就是日常的训练方式。所有的传统武术，其立足点都是打法，练习是为了实战。没有实战价值的拳法，只能说是体操运动，是没有资格称为“拳”的。打法与练法一样的拳，大约就是最普通的，人们认为“最正常不过”的拳
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"浅析内家和外家之密"
" 内家和外家的问题，在中国武界争论由来已久。传统的认定太极、形意、八卦室内家，少林为外家。说是内家拳主气，外家拳主筋骨皮。那么练少林就没有气？练太极、形意、八卦就一定有气？ 前辈古人也一直强调拳功一体为内家，拳功分开为外家。举例而言，那种打起来像鞭炮的
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
