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两仪点穴高手段保华先生弟子高跃欣与美国陆战队教官切磋武艺，体验两仪点穴一招即丧失战斗力
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两仪点穴拳传人演练的两仪拳劲法弓步捞劲
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太极生两仪！奥运会的水池为什么会变色？
▲ 点击蓝字关注，最有内涵的中国原创功夫视频无极太极【互联网+功夫第一媒体平台】近日，里约奥运比赛场馆玛利
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"太极拳十三式手法起源之图解"
"太极拳十三式手法起源之图解 太极者，何也。开阖有时，动静自如，不偏不倚，至虚至灵，强而名之，曰太极，强而图之，“○”是也。其心为天地之根，为性命之源，其大无外，其小无内，三千大千容不得他，释氏五千四十八卷藏经说不像他，儒家六经四书论不及他，道家丹经子书千
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"八极拳桩功（两仪桩、犀利功）"
"1.两仪桩功（1）身体姿势：两脚开立成马步，左（右）手握拳，置于胸前，上臂斜向下，前臂与地面平行，拳心向下，拳眼向着中丹田，右（左）手握拳置于右（左）肩前，上臂斜向下，前臂斜竖直，拳心翻向上，两肘下堕，两肩下沉，顶平、头北、下领微内收，两眼微闭或留一线之
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八极歌诀
八极歌诀
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论修炼太极拳的十二个思想
一、练拳须从无极始 修炼太极拳应处处结合太极阴阳之理来修炼。太极由混沌无极而生，一生二，二生三，三生万物，也就是通过阴阳的变化，化生出自然界万事万物。因此，修炼内功和拳术时，必须从无极入手，由无极而太极，然后两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九
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不求力而得力的桩法——无极桩
无论形意，太极，八卦掌，通背，。。。一开始都是从一个类似于立正的姿势开始练起来的，一切有形的动作都从无极衍生出来，老子在《道德经》里说，道生一,一生二，二生三，三生万物（无极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,而生万物）。“无”可以用来表述天地浑沌未开之
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两仪拳传人段玉明演练二十四操手之抄手
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"解谜｜为什么太极有阴面和阳面？太极和阴阳有什么关系呢？"
"来源丨喜马拉雅APP曾仕强学堂的精品课《曾仕强讲中华文化·大合集》编辑丨田潇湘 “阴”和“阳”可以说在整个宇宙都扮演着非常重要的角色，那么阴阳到底怎么来的呢？伏羲上观天文，下察地理，思索很久，终于一画开天地，这一画，就是太极，宇宙中的一切都是从太极中生发
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
