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来自武术界的真实经历：中国武术到底是真是假？
作者：秦朗 来源：知乎 著作权归作者所有。我练武术11年，学过少林拳、太极拳、形意拳，拜的
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"心意拳如何做到“起、追、随”发劲？"
"作者陆功翰拳照 传统拳跟现代搏击在发劲过程中，有着很大的区别。“起、随、追”是对统拳发劲概括，所谓“起”，就是身体梢节的主动进攻或者是试探、接手的过程，就如拳击的后手拳一样，往往把重拳放在后面，这时候就要借助内脏的“惊起惊落”带动身体重量快速前窜，形成如
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血性对攻！中国拳手徐灿用最硬气的方式，问鼎世界拳王！
在大多数人印象里，能够在比赛后半程保持高强度对攻的，多半是来自拉丁美洲、日本的中小级别拳手们。然而，徐灿在今天的比赛中诠释了什么是真正的“进攻机器”：在整场比赛里，徐灿几乎没有停止过出拳，犹如一架永不停歇的战斗机器。根据拳赛数据统计机构CompuBox显示
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真正的：【截拳道】
截拳道：截拳道是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系，融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，
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拳击训练之增强力量训练
在拳坛上有些人虽然三年五载地苦练拳击，然则力量，速度却不见长进。一个好的拳击手必是力量，速度，时机距离的
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"实战桑博：要害部位的击打，一招制敌最有效的搏击格斗技法"
"欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！打击要害部位和薄弱环节，这是瞬息万变的肉搏中一招制敌最有效的途径。实战桑搏的格斗理念认为，先发制人、寻找要害部位重点打击，往往比任何技术都行之有效、立竿见影，且事半功倍。打击要害的关键在于实施者要熟悉掌握人体构
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泰森亲口承认害怕此人！该家族称雄霸武林数十年！
泰森是拳击历史上最强的重量级拳手之一，无数顶级拳王惨遭其重拳KO，被誉为历史上最强打击高手。不过，泰森也有自己的天敌，在UFC金牌评论员乔•罗根的一档早期节目中，泰森就亲口说出了自己最害怕的人，那就是UFC三届王者罗伊斯•格雷西。格雷西家族是巴西柔术的金字
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上海市青少年拳击夏令营和武术夏令营 同时在上海斌心学校举行
中国武术在线（上海民办斌心学校供稿）：2016年7月13日，上海市青少年拳击夏令营和武术夏令营同时在上海斌心
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他为何痛哭不止？曾KO刘易斯击倒泰森，泰森300回合打不倒他！
在全球拳击界，拳王泰森、霍利菲尔德和刘易斯都是重量级响当当的高手，至今都是拳迷公认的拳坛战神。然而有一位拳王在拳击擂台上，一生中从未被击倒，因此被业内人士称为“不倒拳王”，他就是“奥利弗·麦考尔”。麦考尔1965年出生于美国芝加哥，他只比泰森大一岁，早年间
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初高中学部丰富多彩的趣味游戏~~~
施教层次：幼儿园、小学、初中、职业中专及太极中医正骨大专。专业设置：武术套路、散打、拳击、太极拳、太极推手、
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
