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万籁声童子功炼精化炁
万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老89岁时，耳不聋，眼不花，两眼炯炯有神，真是神气逼人，特别是练起自然拳
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北京三皇炮捶拳第九代传承人高文成先生演练的少林洗髓易筋经功法
北京三皇炮捶拳第九代传承人高文成先生演练的少林洗髓易筋经功法
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少林金刚拳9式！武僧动态教学展示！
练武先练腿”’‘拳是两扇门，无腿不打人”，以此为基础。只会练套路，不会使用，也就是不懂得腿法在技击技术中如何应用，即是“无腿”。因此，要求在演练套路时，必须熟练地掌握腿击技能，使踢出、蹬出的腿如打出的拳(掌)一样灵活。这样，就能在击打格斗中非常巧妙地运
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少林拳与太极拳之精义
少林与太极相通
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少林护法释延觉能打过格斗狂人吗？全真实战派道长表明了观点
大约有一年的时间了，搏击江湖当中两大风云人物MMA教练格斗狂人徐和少林护法武僧释延觉的争斗就没有停止过，最开始是少林护法释延觉打假武僧一龙、一虎、一豹等人，后来他自己也被列为了打假的对象。格斗狂人怒气冲冲将矛头指向释延觉：根本就不是少林护法，假把式。两人口
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“武林一号杯第十届华夏南少林国际武术大赛”火热收官
中国武术在线报道（朱音图文供稿）：由福建省社会体育指导中心主办，惠安县崇武古城武术馆、惠安县祟武武术协会承办
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经典回顾：双手剑大师于承惠先生的双手剑教学
1939年8月16日，于承惠生于蓬莱。1951年，进入青岛业余体校学习武术。1960年，于承惠参加青岛市武术比赛，夺得全能冠军，选入山东省体育学院武术队。
1963年，参加华东地区武术比赛，以一套“醉剑”获得冠军。同年，在训练中腿部受伤 -
老外拍摄的30年前少林寺：这才是真正的少林寺，图四如今不被允许
（少林寺，始建于北魏太和十九年，原为孝文帝帝为安置他所敬仰的印度高僧跋陀，在嵩山少室山北麓敕建，至今有1500多年的历史。）这是一组拍摄上世纪80年代的少林寺照片，拍摄者为美国游客。图为去少林寺途中的吃饭摊位。 少室山下的玉米地，肥沃的土地让这些玉米长势
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自然门武术的一0之道，自然门武术的最高奥义
老阳按：自然门，这个门派以内圈手为核心，先得练走圈，再练自然拳，要吃几年功夫才能练成，自然门不讲打法，功成自会打。今天引用万籁声先生高徒林辉先生的一篇文章，来和大家一起理解一0哲学。万籁声老师所传承下来的自然门武术，一门三杰之所以名扬武林，却传播不广，
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少林武术拳分解动作示范（第一段），简而精，想学的快来
少林武术拳分解动作示范
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
