"京武功夫如是说:本文摘自王炳皓先生的修习体悟。本文的于师,是于冠英先生,特此说明。 于永年先生 我从小喜欢武术,在中学、大学期间先后习练跆拳道、形意、太极、八卦等,即使在读研时,我也没有放弃对武术的追求与热爱,武术界的习武者,都孜孜追求浑圆整劲儿、应感而
" 最近看到一本陈巨来所著的《安持人物锁记》,书中竟然有作者在三十年代在上海向王芗斋先生和尤彭熙学习站桩的记录。其中有一段向王芗斋先生学拳的细节,现摘录下来,作为资料,供大家研究。 在抗议战前二三年间上海来一北方形意名家曰王向芗,据其自云:乃清同光间最
"内家拳着重劲路,运行于体内者为劲,激发外延于体外者为力;尚氏形意拳的发劲与其他分支乃至诸多拳种发劲皆然不同的内涵与“蓄势运劲,落点发力”的表现形式,是它能够健康发展,广泛传播,独树一帜,爱好者喜闻乐练的关键所在。 该拳的劲力,除常见于世的劈、钻、崩、炮、
"形意拳桩法是一种具有技击和养生双重功效的气功锻炼方法。它具有茼单易学,不易出偏差的特点。桩法是一种精神与气血的运动通过桩法的练习可以达到疏通人体任督二脉;加速大小周天的运转;充实内气;调动人体的潜在能力。形意拳将桩法做为拳法的基本功,就是为了提高人的攻击
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