转自:太极陈氏太极拳的有慢有快、快慢相间的运动特点,是相对其他太极拳而言的。从“慢而不散、快而不乱”的内涵来说,是与其他太极拳的“匀速缓慢”的内涵相一致的,都要求达到以意行气、内外合一、心气相依、神气相合、呼吸深长、气沉丹田、柔顺沉着、完整一气。由此可
太极拳十三势“八门五步”方位演练法(左起十三势)
太极拳的精髓――混元运动陈式太极拳在强调缠丝劲的基础上,上肢运动有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八门劲别和通背劲、对称劲,中间有“胸腰运化”,下肢有掤、捋、挤、靠、采及进、退、顾、盼、定五步和“裆走下弧”,这些合到一起产生的劲为“混元劲”。为了在太极拳
青海八门拳研究会主席杨学海先生演练的八门拳
"我们知道法术是需要口诀的带口诀的,有了口诀修炼可以事半功倍,笺元遁甲句解烟波钓叟歌,共两册,托名赵普撰,应为北宋通人所作,后经明朝罗通增删修改,池纪解编。世间有关奇门遁甲的文献甚多,而此书是一部纲领性著作,遁甲术之大要,己尽包其中;此为明正德时期刊本,书
西北八门拳武术名家陈永兴先生演练的八门鞭杆
八门拳
"一些初学太极者,拳架刚一打熟就找人推手,一推手就想将人发出,于是必然想找到发人的招式和劲法。有些教太极拳的师傅本身就对太极拳的整体修炼特点缺乏了解,认为太极拳也像其它拳种一样,靠一招一式打人,于是在“说手”过程中像拆长拳对子一样,师徒之间用固定的技法化发
甘肃临夏八门拳高手马忠义先生演练的八门拳
傅长荣生于1880年,幼年失学,随父至关外以贩布为生,曾拜师尚汇川习少林宗法数年。清朝末年朝廷政府败落,大内