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太极到底能不能打？中国太极实战第一人说：当然能
去年4月27日，“太极拳师”雷雷（魏雷）与“格斗狂人”徐晓冬在成都对决，雷雷20秒被K·O的视频迅速传遍社交网络。一时之间，关于传统武术不能打的质疑成为关注焦点。今日，成都商报客户端记者获悉，四川卫视主办的格斗节目《峨眉传奇》即将在成都设擂，多位国际知
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老外拳手要拳打武当，脚踢少林！结果30秒遭一腿KO！
偶然间，青春看到了一场多年前的比赛，来自俄罗斯的拳击冠军身扛“拳打武当，脚踢少林”字样的牌匾走上中国擂台，但仅仅30秒，拳击冠军就被中国拳手一腿踢成了这样看到这场比赛也勾起了青春众多回忆，在中国格斗的“野蛮生长期”，赛事类似的炒作可谓层出不穷，下面为大
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里合腿田野VS太极雷雷比赛规则敲定，笑到你肚子痛
格斗迷们一直期待的田野和太极雷雷的比赛已经正式敲定了，不过原定在7月份的比赛被延迟到10月份，也就是双方还要炒作3个月这场大赛才能上演，而关于这场比赛的规则也确定了，我们一起来看看吧，保证笑到你肚子疼！比赛规定，这场大赛采用自由搏击规则，可肘击、可连续膝击
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太极飞龙确定挑战拳王播求，他能否取代一龙成为传武第一人？
在春节前，国内顶尖赛事峨眉传奇曾放出消息，在2019年内太极实战第一人韩飞龙必将对战泰拳王子播求。当时所有人都以为只是为烘托气氛的炒作，没想到，在前几天，峨眉传奇官方再次将这一话题提到台面上。这一次，似乎是真的要板上钉钉了。 去年年底的格斗盛典上，韩飞龙三
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散打 - 体育格斗运动
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形
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"洪洞通背拳之“扶手、挒手”实战技法"
"欢迎关注本账号！请点击右上“关注”！谢谢！本篇是始于清朝乾隆年间的洪洞通背拳扳手实战技法十三式、洪洞通背拳“搂手”实战，以小胜大、引进落空、后发制人的格斗术的续篇。扶手是实战中化解之术。主要有左右扶手和里外扶手之分。其作用近于形意拳的里、外横拳和长拳中的
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实战肘法6招：顶、沉、砸、摆，近身搏斗的致命“武器”
肘法，是利用屈肘时的臂部和突起的肘尖进攻和防守的一种方法。肘不但尖，且硬，攻击力大；其招势稳而速，短而险，时短时长，变化莫测，在近身搏斗中，最易发挥攻击和防守的效用。民间流传较广的有“六肘头” “肘母” “十八肘法” “少林三十六肘”等，是攻防格斗技艺
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喜欢格斗、武术的人，和健身房锻炼者相比，两者状态有何不同？
肌肉是否健壮，决定着一个人是否拥有力量之美和阳刚之力。有一身硕大好看的肌肉，不仅可以让自己穿衣搭配更有优势，而且可以让自己和自己友好相处，毕竟，连自己都欣赏的躯体，何尝不是人生一件美事。进入健身房的大部分人，都是想要雕刻嗷自己的肌肉线条，提升肌肉力量，而去
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武警擒拿术
武警擒拿术 预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。 一、直拳横踢 动作
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"正确认识两种功力训练方法，让你武术水平突飞猛进，掌握真功夫"
" 在中国传统武术当中，有一句话叫做“练拳不练功，到老一场空。”这说明，在很早的时候，我们的习武者就明白了功力练习的重要性。传统的功力练习当中，扎马步是最经常见到的一种锻炼下肢功力方法。在散手运动兴起之后，打沙袋也成了许多习武者必练的一种功力训练方法。因此
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
国家体育局标准八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
