习练武术要有选择性◇周凤祥中国武术博大精深,流派众多,一个人想要全部研习精通是难以办到的, 练习武术要有选择
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"欢迎关注本账号!请点击右上“关注”!谢谢!本篇是始于清朝乾隆年间的洪洞通背拳扳手实战技法十三式、洪洞通背拳“搂手”实战,以小胜大、引进落空、后发制人的格斗术的续篇。扶手是实战中化解之术。主要有左右扶手和里外扶手之分。其作用近于形意拳的里、外横拳和长拳中的
十二型是武术运动基本技法的术语,亦是人体运动的基本形式。它指的是动、静、起、落、站、立、转、折、轻、重、快、缓等十二种运动方式。武术前辈们以自然景物和动物作比喻,用生动精炼,形象夸张的语言,把长拳运动节奏变化的规律归纳得淋漓尽致。
《十三势歌》是一首阐述十三势长拳(古太极拳)重大法则的古歌诀。歌诀蕴含的拳术思想与王宗岳拳谱完全一致;歌诀中出现了一些王宗岳拳谱中所没有的、十分精辟的经典提法,如“动犹静”、“听自由”、“顶头悬”、“尾闾中正”等等,
长拳+幺么腿[十二连环锤];传统拳术
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二路长拳
陈式太极108式长拳
"前言刚刚接触形意拳的人往往会有这样一个判断,就是觉得形意拳练起来特别的别扭。比如说劈腿的外撇步,很多人就接受不了。为什么要外撇那一步的?既难受。动手时还用不上,甚至还把自己给拉伤了。还有形意拳的崩拳半步走,好好的两条腿非得捆起来,一步挺顺当,非得半步走。