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如何做好拨云见日？站桩时间越长越好？武当养生混元桩的收势要领
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赵堡太极拳的招式比较练法
《赵堡太极拳的招式比较练法》一文，发表在2019年6月第346期的《武当》杂志上。这是一篇赵堡太极拳习练的技术性文章，用的是比较法，将套路中相近的招式进行类比，找出相同及差异性。我们练的是赵堡太极拳代理拳架，许多人不理解其中的拳理，在练习中不能将拳理拳法融
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轻功再现！武当功夫大师高徒展示飞檐走壁绝技，4米高墙轻松翻越
搏击江湖文章——飞檐走壁、轻功盖世，一直是传武影视剧当中的画面，每个功夫迷都渴望成为一代轻功高手，但是现实当中却凤毛麟角，如今在武当功夫当中，我们见到了非常神秘的盖世轻功，上图就是湖北武当功夫大师钟云龙道长的高徒在展示轻功绝技。传说中的轻功可以飞檐走壁，其
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太极大师杨澄甫和孙禄堂比武当门长？真相是这样！
围绕着中央国术馆，各种离奇的“故事”还在继续，比如近年来另一个谎言横空出世，此说出自瞿世镜。在瞿世镜写的《大器晚成杨澄甫》一节中有这样一段的描写：1928年，南京中央国术馆馆长张之江聘请澄甫公为太极门门长，并且请澄甫公带几位高足担任教授之职。澄甫公因北京拳
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网传咏春拳吕刚大有来头 狂人徐晓冬打假是否选错了对手
徐晓冬和太极雷雷一战成名之后，又相继和咏春拳丁浩，里合腿大师田野的两场比赛下来，热度可谓不断的攀升，不得不说这位打假狂人是实实在在的火了。打假英雄的光环加身，各大媒体的争相报道，一部分狂粉的热捧，各大传武假大师的纷纷站队，让这位三流拳手，一介武夫不禁飘飘腾
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少林过气了，武当三丰派高手来挑战？徐晓冬没轻易答应：让本人来
搏击江湖文章——要说当今搏击江湖当中最红的人，非格MMA教练斗狂人徐晓冬莫属，随着不断高涨的人气和热度，他的名气已经超越了搏击巨星武僧一龙，之前都说要想红打一龙，现在是要想红，打晓冬。少林寺的护法释延觉，少林实战派武僧释延孜等人都和徐晓冬有过恩怨，但是最终
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武僧一龙力挺两位武当道士，一龙：不能实战又怎样？他们不害人
搏击江湖文章——近日，中国搏击巨星武僧一龙拜访了两位武当山道士，一龙作为传武起家的民间高手，从传武向自由搏击转换的当代搏击明星，和传统武术有着深厚的渊源。一龙拜访的这两位武当道长，一位是80多岁的剑术大师，一位是60多岁的掌法高手。上图就是60多岁的掌法高
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武僧一龙会见武当两大道长力挺传统武术，网友：准备让孩子学太极
近日，中国搏击传奇巨星武僧一龙通过社交平台分享了自己愉悦的心情，前不久他与两大武当山道长进行了会见，并与前辈们交流了习武心得，受到点拨的同时，也对未来迎接擂台挑战，捍卫传统武术声誉增强了极大的自信。一龙表示：“幸会两位武当山道长，简单了解：一位练了一辈子的
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武当派有机会救下张翠山夫妇性命么？
张三丰，名君宝，道号三丰，是武当派始祖，太极拳创始人，中国武学史上神话级别的人物，也是金庸先生武侠作品《倚天屠龙记》里的重要角色——这个大家再熟悉不过了。我们还知道，在《倚天屠龙记》小说里，张三丰有七个徒弟，依次是宋远桥、俞莲舟、俞岱岩、张松溪、张翠山、殷
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武术教练：少儿习武4个关键，值得反思！
少年有其心理特点,只有根据其心理规律进行教学,才能取得良好效果。少年时期对事物的兴趣比较广泛,但不专一。对武术的认识也是这样。由于受武打片、武侠小说的影响,出现旷废学业,投身少林、武当的天真行为,待碰得“头破血流”时,兴趣荡然无存了。因此我们要加以引导,使
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
