太极拳虽属于中华武术的范畴,也可说成是中国医学的组成部分之一。通过练习太极拳可以达到祛病、健身、养生、延年的
当太极遇到艾,收获的是满满的养生智慧。
新一期陈式太极拳养生课程即将开班,抓紧报名
尝试进行网络教学
少林与太极相通
预备式神龙去探爪钟馗把带端二郎担山起海底捞月圆接上式霸王扶巨鼎 老僧重换肩 老僧重换肩鬼存闹堂式关平把印端横
导言 跪膝才是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法! 你能想象吗?跪着竟然可以养生,这是一种最新型的养生
中医的八纲辨证 中医的辨证有脏腑辨证 气血辨证 三焦辨证 卫气营血辨证,现在特别常用的就是八纲辨证。 八
养生桩以站式为主,但亦有坐式、卧式、半伏式、行走式。其基本原则为:平均站立,内浑厚而外圆合,全身关节都自然有
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