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一位高人的练拳体悟！不容错过！
点上面“功夫之咏春”…（一）发劲掌心微相前送，人自身被两力相拉，一力由肩及顶项向上，一力向地下微踩，瞬间己身被内气填充，即丹田气炸向四肢周身，瞬间脚踩大地，故如大地打人，微颤敌已跌出，因发劲甚快，手掌尚未有触敌身感觉，真发劲常快到跌者常不知自己如何跌的
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多位广东武术高手云集！“惠州咏春拳”非遗传承人开设江北分馆
数十位少女少年在武馆里摆开架势，一拳一脚有模有样，房间柱子上悬挂“咏春拳心法歌诀”……6月30日中午，东江咏春拳馆江北分馆在江北三新村附近正式揭牌开馆，“佛山咏春总会”副会长李志河，以及惠州多个知名拳馆“高手”到场庆贺。东江咏春拳馆负责人、惠州市非遗项
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武林大会真的有！咏春拳、洪拳、太虚拳掌门人都来了！
本期神探｜宋昀潇 黄宙辉实习生 陈荔雅 蔡凡飞檐走壁、挥拳如剑、踢脚生风……原来这些并不仅仅存在于武侠小说、影视电影，现实生活中，这些武术高手的武功也分外了得！金庸的武侠小说、电影电视里的少林小子、叶问、咏春等等，想想有一天这些“武林高手”真的出现在你
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价值千金的松肩法
点上面“功夫之咏春”…肩部僵硬是很多人的顽疾，按摩刮痧没有名师的指点胡按乱刮也好像效果不明显。想要彻底治疗就得自救。拉筋，吊单杠太累容易受伤。秘传武术练穿透劲的功法非常强调松肩，只有肩松了劲才能到手上去。本来是武术秘诀临床上为了巩固疗效教给了一些患者朋
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交手要诀——《武穆遗书——九要论》精华篇
点上面“功夫之咏春”…占右进左，占左进右。发步时足根先著地，足尖以十趾抓地，步要稳当，身要庄重。捶要沉实而有骨力，去是撒手，著人成拳。用拳要锩紧，用把把有气，上下气要均停，出入以心为主宰，眼手足随之去，不贪不歉，不即不离，肘落肘离，手落手窝。右足当先，
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武术，何去何从！
八极拳文有太极安天下，武有八极定乾坤。八极拳闻名于其刚猛暴烈的拳风，同时也闻名于其进身靠打的招式。自古八极不上擂，上擂必死人！可见它的招式非同一般！八极拳闻名于世的是贴山靠。贴山靠后脚与身体形成一个类似三角结构，整体重心位于三角的中心，结构非常的稳固，
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为何李小龙不是习武天才最后成为一代武术宗师？
在我们印象中有很多武林高手，从小就是练武天才，最后成为一代宗师如迷宗拳创始人霍元甲，还有拳打脚踢外国人的黄飞鸿，把咏春功夫推广到全世界的叶问等人，他们都在小时候体现出习武的天赋，但是有一位从小就不是练武的材料，最后经过自己的努力成为一代宗师，他是谁？他
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咏春和太极遇到了就切磋
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咏春拳大战螳螂拳，看咏春拳脚法之完善完美
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叶问高徒梁挺的徒弟，德国咏春拳大师简基富教学视频
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李德印二十四式太极拳精讲全篇 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的其内容更显精练，动作更显规范。 -
李德印太极拳精讲 尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。 -
八段锦 八段锦是一套独立而完整的健身功法。 -
陈式太极拳老驾—路 陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。 -
形意拳 形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。 -
华佗五禽戏 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 -
健身气功易筋经 易筋经为中国气功传统功法之一。因此对于筋骨肢体及肾虚、阳痿、早泄、失眠等病均有较好的防治作用。
