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俗语云:千里之行,始于足下。从养生学的角度来看,如果人的脚部不健康,生有各种疾病,那么千里之行岂非空谈?人
陆游的养生方法,不偏颇,不猎奇,从被人们忽略的日常饮食起居着手,“祸福在呼吸,恐惧兼寝饭,人所忽不省,我思尝熟烂”。把养生之法寓于生活之中,有理有据,可学可行。
八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,
传统文化教育传播者河北王辉,佛学修行者四川华永江,中医硕士北京王振,中医养生推广者河北王振宁拜入师门!
从前几日发的养生桩视频和桩的示意图以来,收到不少朋友发来消息询问有关桩的劲力以及内家拳的劲。其实拳法本没有内
生病=“阳”出了问题: “阳气是人身上最好的治病良药”,“养生治病首要扶阳”,“80%的现代人都阳气不足”,
武动健康人生路,形意太极显真功刘治良先生李氏形意太极拳掌门人国家级非物质文化遗产传统武术传承名人精武百杰和道