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孙氏内家拳 形意拳 八卦拳 太极拳
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台湾易宗八卦掌传人罗德修老师授拳实拍
台湾易宗八卦掌传人罗德修老师授拳实拍
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八卦掌之单换掌，虚实转化分寸的掌握与训练
单换掌
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武当八卦掌
武当八卦掌是一种把攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中的拳术。原名"转掌"， 后称"八卦掌"、也称"八卦转掌
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武术名家谈桩功
中国武术讲究桩功，形意拳更是注重桩功，老谱中有“要学形意拳，先站三年桩之说。“三体式”是形意拳桩功中的代表，有“万法出于三体”之说。站桩的过程是求“形正、劲整的过程，也是增长力量、磨练意志的过程，还是逐渐学习和掌握拳术要领的过程。
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"关朝：如何理解八卦掌练习中的“身随步走”和“步随身换”"
"八卦掌拳诀中有“身随步走”和“步随身换”的提法，初习者往往会认为两种提法是相悖的，因而感到疑惑。那么应该如何理解这两种练习要领呢？我根据自己练拳实践谈谈对这两个问题的认识。我个人认为对两个问题的认识有三个层次：一、“身随步走”和“步随身换”是转掌和换式两
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"历述太极、形意、八卦三项国术的始祖——近代拳术秘闻"
"中国的拳术，完全和欧美各国的拳击不同，欧美的拳击，只是比劲斗力，双方比赛，劲足力大者决定占胜，劲大不及的当然失败。中国的拳术却不然，不在乎力大而在乎艺巧，不在乎劲足而在乎气充，往往双方斗起拳来，工劲坚强，力如熊虎的人，会败于温文柔弱的人手中，这就是中国拳
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太极拳锻炼的诀窍要点
太极拳锻炼的诀窍要点太极拳到底怎么练才能有成绩。首先还是要说，天赋与勤苦。杨露禅和武禹襄是两者兼美的大家，杨露禅三年尽得陈长兴的诀奥，并已经练得出神入化而创杨氏太极拳。武禹襄月余深达陈清平铨要，武氏太极拳也如干枝老梅，傲立武林。这里能看出天赋的重要，什
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全民健身促健康 同心共筑中国梦---东丰县武术协会参加2016年全民健身日展示活动
中国武术在线吉林省通讯员薛殿忠摄影报道：8月8日，东丰县２０１６年全民健身日展示活动在西城区文化广场拉开帷幕
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八卦掌——涵养道德的拳术
武术是中华民族传统文化中的瑰宝，源远流长，影响至深至远，对于健体强身更是有着明显的作用，由于武术套路运动的动
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八卦掌名师杨昆先生演练的尹式八卦掌片段，珍贵！
八卦掌名师杨昆先生演练的尹式八卦掌片段，珍贵！
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国外武术爱好者演练尹式八卦掌名家朱宝珍先生传八大母掌
国外武术爱好者演练尹式八卦掌名家朱宝珍先生传八大母掌
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八卦掌名家孙志君老先生一路走好
中国八卦掌名家孙志君老先生于2016年8月13日23:20心脏停止了跳动，永远的离开了我们。 孙志君大
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形意拳大师傅剑秋
傅长荣生于1880年，幼年失学，随父至关外以贩布为生，曾拜师尚汇川习少林宗法数年。清朝末年朝廷政府败落，大内
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"太极、形意、八卦——三大内家拳特点对比"
"太极如水；形意如山；八卦如风。水绵柔；风飘忽；山厚重。水漂着走；风卷着走；山推着走。水似有似无，受力如“抽刀断水”，山岳倾其中而不伤，而发力则奔腾飞荡，席卷万物。风时有时无，不动纤尘不起，动如龙卷风，参天大树可拔根而起；山时时都有，不动，厚重，任何东西撞
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八卦刀（吉林 范师兄）似游龙，如飞凤，变化万千
吉林 范师兄-八卦刀
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郭云深半步崩拳轶事【2】
保定府还有个著名的武术家名叫洪四把，他是少林拳大师平敬一的师弟，同为南宫县孟六的弟子。郭云深与李魁垣比武那天
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深圳市聚友八卦掌协会成立
深圳市聚友八卦掌协会成立仪式于2016年8月14日在深圳市福青龙大酒楼举行。
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"武术交手要诀"
"形意拳的肩打、胯打、臀打就是一蹭，而不是像出拳似的打出去，摆胯、凸肩、甩屁股是很难看的，这种近身打法是要蜻蜓点水一般，一闪一闪的。世上永远是强者影响弱者，交战步法的原理也如此。你的步法强，能影响别人，别人不自觉地一学你，就败了。对于交手的大原则，唐维禄总
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"八卦掌第三代传人郭古民遗著《郭氏锦囊》是其习武生涯的精华"
"郭古民先生 《郭氏锦囊》是八卦掌第三代传人郭古民先生之遗著，是他自己习武生涯的精华之总结。其中较清楚地将八卦掌练、用之精髓进行了阐述，是修炼八卦掌者必精读细研之谱籍，更是习练传统拳术攻防之道的任何门派、拳种之功夫者必选的善本之谱。若能精研细读，领会其中
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八卦掌64掌基础教学，正宗冯九分家居服放假福利出来出来出来 教练：爱武人 价格：499.99元/包教包会
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布衣爵士 走自己的路让别人无路可走 -
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爱武人 传承中国传统武术
